①健康概念と②マズロー欲求階層

📚 介護福祉士 国家試験 — 学習スライド

スライド 1〜11 | 健康の概念 ＋ マズローの欲求階層

🎓 介護福祉士 国家試験

🔥 超頻出テーマ

SLIDE 01 / 11

健康けんこうの概念がいねん
＋ マズローの欲求よっきゅう

स्वास्थ्यको अवधारणा र मास्लोको आवश्यकता सिद्धान्त

यो पाठमा हामी स्वास्थ्यको परिभाषा र मास्लोको ५ तहको आवश्यकता सिद्धान्त सिक्नेछौं।
介護福祉士 परीक्षामा यो विषय हरेक वर्ष आउँछ — ध्यान दिनुहोस्！

🌍 WHOの健康定義 🔺 マズローの5段階 💡 ICFモデル 📝 出題パターン

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健康けんこうとは何か？
WHO（世界保健機関）の定義

🔥 超頻出ポイント 基礎知識

WHO को परिभाषा अनुसार स्वास्थ्य भनेको केवल रोग नहुनु होइन।
यो शारीरिक, मानसिक र सामाजिक रूपमा पूर्ण रूपले ठीक अवस्था हो।

📋 WHO (1948年) 健康の定義

💪

身体的

शारीरिक स्वास्थ्य

Physical

🧠

精神的

मानसिक स्वास्थ्य

Mental

👥

社会的

सामाजिक स्वास्थ्य

Social

⚠️ 1998年に「霊的れいてき (Spiritual)」も追加提案ついかていあんされたが未採択みさいたく

単に病気びょうきがないだけでなく
3つ全てが満たされること

霊的れいてき健康は未採択←
ひっかけで出る！

🧠 覚え方 | याद गर्ने तरिका

「カラダ・ココロ・ソシャル」→ KKS で覚える！
शरीर + मन + समाज = स्वास्थ्य ✅

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マズローの欲求よっきゅう階層かいそう説せつ
Maslow's Hierarchy of Needs

🔥 超頻出 毎年出題

मास्लोले मानिसको आवश्यकतालाई ५ तहमा विभाजन गरे।
तल्लो तह पूरा भएपछि मात्र माथिल्लो तहको आवश्यकता जागृत हुन्छ।

⑤

自己じこ実現じつげんの欲求よっきゅう आत्म-साक्षात्कारको आवश्यकता

④

承認しょうにん（尊重そんちょう）の欲求よっきゅう मान्यता / सम्मानको आवश्यकता

③

社会的しゃかいてき（所属しょぞく・愛情あいじょう）の欲求よっきゅう सामाजिक / प्रेम / सम्बन्धको आवश्यकता

②

安全あんぜんの欲求よっきゅう सुरक्षाको आवश्यकता

①

生理的せいりてき欲求よっきゅう शारीरिक / जैविक आवश्यकता (खाना, निद्रा, श्वास)

⚠️ ひっかけ：順番を逆にして出る！

🧠 覚え方

「セイアンシャショウジ」→ 生・安・社・承・自
せい(生理)→あん(安全)→しゃ(社会)→しょう(承認)→じ(自己実現)

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マズロー：各かく欲求よっきゅうの詳細しょうさい
介護との関連

🔥 介護実践に直結 📊 出題パターン

介護现場でマズローの欲求は利用者支援の根拠として使われる。
हेरचाह गर्दा, हामीले प्रयोगकर्ताको कुन तहको आवश्यकता पूरा गर्दैछौं भनी सोच्नुपर्छ।

①

生理的せいりてき欲求
खाना, निद्रा, श्वास,

食事・排泄・睡眠介助 / खाना, शौच, निद्रा सहायता

②

安全あんぜんの欲求
सुरक्षा, स्थिरता

転倒防止・施錠・安心できる環境 / ढल्नबाट जोगाउनु

③

所属・愛情しょぞく・あいじょう欲求
सम्बन्ध, समूह

レクリエーション・家族との関わり / परिवार, मित्रहरूसँग सम्पर्क

④

承認しょうにんの欲求
सम्मान, मान्यता

「ありがとう」「できた！」の承認 / "धन्यवाद" भन्दा व्यक्ति खुशी

⑤

自己じこ実現じつげんの欲求
आत्म-साक्षात्कार

趣味・目標達成・いきがい支援 / रुचि, जीवनको उद्देश्य

⚠️ ひっかけ：介護では③社会的欲求の充足が特に重要！

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欠乏けつぼう欲求よっきゅう vs 成長せいちょう欲求よっきゅう
マズローの重要分類

🔥 超頻出ポイント ⚠️ ひっかけポイント

मास्लोले आफ्नो ५ तहलाई दुई ठूला समूहमा विभाजन गरे।
यो विभाजन परीक्षामा अत्यन्त महत्वपूर्ण छ！

🔴 欠乏けつぼう欲求 (D-needs)

कमीबाट उत्पन्न आवश्यकता (Deficiency Needs)

• ① 生理的せいりてき欲求 💤
• ② 安全あんぜんの欲求 🛡️
• ③ 所属・愛情しょぞく・あいじょう欲求 👥
• ④ 承認しょうにんの欲求 🏆

✓ 満たされていないと不満ふまんが生じる
✓ पूरा नभएमा तनाव हुन्छ

🟡 成長せいちょう欲求 (B-needs)

विकासको आवश्यकता (Being Needs)

• ⑤ 自己実現じこじつげんの欲求 ✨

✓ 満たされても更に高みへ
✓ पूरा भएपछि पनि थप वृद्धि चाहिन्छ
✓ 際限さいげんなく追求ついきゅうし続ける

⚠️ ひっかけポイント

×「自己実現じこじつげんは欠乏欲求だ」→ 誤り！成長欲求
×「承認しょうにんの欲求は成長欲求だ」→ 誤り！欠乏欲求
गलत जोडी दिएर सोधिन्छ — सावधान！

🧠 覚え方

「①②③④ = 欠乏（D）、⑤だけ = 成長（B）」
B = Being = 存在そのもの の追求 ✨

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ICFモデルと健康けんこうの概念がいねん
国際生活機能分類

🔥 超頻出 WHO 2001年採択

ICF = International Classification of Functioning
यसले मानिसको स्वास्थ्यलाई सकारात्मक दृष्टिकोणबाट हेर्छ।
"बिरामी" होइन, "कार्यक्षमता" मा ध्यान दिन्छ।

🌐 ICFの構造

健康状態けんこうじょうたい（disease / disorder）

心身機能しんしんきのう・構造こうぞう

Body Functions & Structure

शरीरको कार्य

活動かつどう

Activities

दैनिक क्रियाकलाप

参加さんか

Participation

सामाजिक सहभागिता

環境因子かんきょういんし

Environmental Factors

वातावरण कारक

個人因子こじんいんし

Personal Factors

व्यक्तिगत कारक

ICIDH（旧）→ 障害に着目ちゃくもく
ICF（新）→ 生活機能に着目

相互作用そうごさようモデル：
環境でも機能は変化する！

⚠️ ICIDH vs ICF の違いは必ず出る！

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比較表ひかくひょう：まとめ一覧いちらん
तुलनात्मक सारणी

📊 出題パターン 🔥 超頻出

परीक्षामा यी तुलनाहरू धेरै आउँछन् — तालिका याद गर्नुहोस्！

項目こうもく	ICIDH（1980）	ICF（2001）
視点してん	障害しょうがい・マイナス नकारात्मक दृष्टि	生活機能せいかつきのう・プラス सकारात्मक दृष्टि
環境かんきょう	考慮なし	重視する ✓
個人こじん	考慮なし	個人因子あり ✓

欲求よっきゅう	種類しゅるい	介護かいごの例	Nepali
① 生理的せいりてき	欠乏욕求	食事しょくじ・排泄はいせつ介助	खाना, शौच
② 安全あんぜん	欠乏	転倒てんとう防止	सुरक्षा
③ 社会的しゃかいてき	欠乏	レクリエーション	सामाजिक
④ 承認しょうにん	欠乏	称賛しょうさん・ありがとう	सम्मान
⑤ 自己実現じこじつげん	成長	いきがい支援	आत्म-साक्षात्कार

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試験しけん出題しゅつだいパターン
परीक्षा प्रश्नका ढाँचाहरू

📊 出題パターン ⚠️ ひっかけポイント

परीक्षामा यी प्रश्नका ढाँचाहरू बारम्बार देखिन्छन् — यिनलाई राम्रोसँग अभ्यास गर्नुहोस्！

📝 パターン①：正しいものを選べ型

「マズローの欲求のうち、成長せいちょう欲求はどれか？」
→ 答え：⑤自己実現の欲求のみ
जवाफ: केवल ⑤ आत्म-साक्षात्कार मात्र "विकास आवश्यकता" हो

📝 パターン②：組み合わせ型

「転倒防止は第何段階の欲求か？」
→ 答え：② 安全の欲求
ढल्नबाट जोगाउनु = ② सुरक्षाको आवश्यकता

📝 パターン③：WHOの定義型

「WHOの健康定義に含まれないものはどれか？」
→ 答え：霊的(Spiritual)健康 ← 未採択！
"आध्यात्मिक स्वास्थ्य" WHO ले स्वीकार गरेको छैन

🔥 頻出コンボ問題：
「ICFにおいて、参加さんか制約に影響する因子は？」
→ 環境因子 ＋ 個人因子 の両方が影響する
ICF मा "सहभागिता" लाई वातावरण + व्यक्ति दुवैले असर गर्छ

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記憶術きおくじゅつ・ゴロ合わせ
याद गर्ने जादुई तरिकाहरू

🧠 メモリトリック 試験直前に使える！

यी याद गर्ने तरिकाहरू परीक्षाको दिन काम आउँछन् — ध्यानले पढ्नुस्！

🎯 マズロー5段階 ゴロ

「生安社承自」(せい・あん・しゃ・しょう・じ)
→ 「セイアンシャショウジ」って呪文みたいに唱える！
① शारीरिक → ② सुरक्षा → ③ सामाजिक → ④ सम्मान → ⑤ साक्षात्कार

🎯 欠乏 vs 成長 覚え方

「欠乏は①②③④の4つ（下の4層）」
「成長は⑤だけ（頂点のみ）」
→ ピラミッドの下4層 = 欠乏、頂点1層 = 成長

🎯 WHO健康定義 覚え方

「カラダ・ゴコロ・ソシャル = KKS」
身体的しんたいてき・精神的せいしんてき・社会的しゃかいてき の3つ
霊的(Spiritual)は✗ 未採択！ → 「スピリチュアルは却下！」

🎯 ICF覚え方

「ICFは＋（プラス）思考」
ICIDH = 古い・マイナス視点 ❌
ICF = 新しい・プラス視点 ✅
ICF = "मैले के गर्न सक्छु?" भनी सोध्छ

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クイック復習ふくしゅうチェック
द्रुत पुनरावलोकन

✅ 総まとめ 試験前に確認

परीक्षा अगाडि यी बुँदाहरू एक पटक जाँच गर्नुहोस्！
सबै ✅ भए, तपाईं तयार हुनुहुन्छ！

✅ WHO健康定義 = 身体しんたい・精神せいしん・社会しゃかいの3つ
शारीरिक + मानसिक + सामाजिक

✅ 霊的れいてきは未採択！
"Spiritual" अझैसम्म स्वीकृत छैन

✅ マズロー①→②→③→④→⑤の順
सेइ・अन・शा・शो・जि

✅ 欠乏けつぼう欲求 = ①②③④
तल्लो ४ तह = कमीको आवश्यकता

✅ 成長せいちょう欲求 = ⑤のみ
माथिल्लो १ तह मात्र = विकास

✅ ICF = 生活機能せいかつきのう重視
ICF = सकारात्मक दृष्टि

✅ ICFの3要素:機能きのう・活動かつどう・参加さんか
कार्य + क्रियाकलाप + सहभागिता

✅ ICFの背景因子:環境かんきょう・個人こじん
वातावरण + व्यक्तिगत कारक

🎯 合格ライン到達！

यी सबै बुँदा याद छन् भने परीक्षामा यो विषयबाट पूर्ण अंक पाउन सक्नुहुन्छ！
この分野は完璧です！次のテーマへ進もう！

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第だい39回かい 介護福祉士試験しけん
重要じゅうようポイント 第39回特別対策！

🔥 第39回 重点予測 ⚠️ 要注意

第39回 (2027年) 試験では、以下のポイントが特に重要！
३९ औं परीक्षामा यी बुँदाहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्！

🎯 健康の概念 — 予想出題ポイント

① WHOの健康定義（1948年）の3要素 ← ほぼ確実に出る！

② 霊的れいてき健康（Spiritual）が未採択みさいたくであること ← ひっかけ！

③ ICIDH（1980）→ ICF（2001）への変遷へんせん ← 年号も要注意

🎯 マズローの欲求 — 予想出題ポイント

① 欠乏けつぼう欲求（①②③④）vs 成長せいちょう欲求（⑤）の分類

② 5段階の順序じゅんじょ（逆順問題に注意！）

③ 介護場面でのマズロー応用 ← 事例問題で出やすい！

⚠️ 第39回 ひっかけ予測

×「承認しょうにんの欲求は成長せいちょう欲求である」→ 誤：欠乏欲求
×「WHOは霊的れいてき健康も定義に含めた」→ 誤：未採択
×「ICFは障害しょうがいをマイナスで捉える」→ 誤：プラス視点
यी गलत कथनहरू परीक्षामा आउँछन् — सावधान！

🏆 合格を目指して！ परीक्षामा सफलताको शुभकामना！

頑張れ！ मेहनत गर्नुहोस् — तपाईं सफल हुनुहुनेछ！ 💪

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