６。生活支援技術④

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目

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生活支援技術せいかつしえんぎじゅつ — 目次もくじ

Part ④：排泄はいせつの介護かいご & 家事かじの介護かいご

● 全ぜん24項目こうもく — Pageページ 263 〜 287

📖 目次もくじ — Table of Contents

├── 7) 自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 排泄はいせつの意義いぎと目的もくてき

▶ 排泄はいせつの意義いぎ Page 263 ▶ 排泄はいせつの目的もくてき Page 264

● 排泄介護はいせつかいごの視点してん

▶ 気持きもちよい排泄はいせつを支ささえる工夫くふう Page 265 ▶ 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび Page 266

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ

▶ トイレといれ Page 267 ▶ ポータブルトイレぽーたぶるといれ Page 268

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ（続つづき）

▶ 採尿器さいにょうき・差さし込こみ便器べんき Page 269 ▶ おむつおむつ Page 270

● 対象者たいしょうしゃの状態じょうたい・状況じょうきょうに応おうじた留意点りゅういてん

▶ 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか Page 271 ▶ 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん Page 272 ▶ 失禁しっきん・便秘べんぴ・下痢げり Page 273

├── 8) 自立じりつに向むけた家事かじの介護かいご

● 家事かじの意義いぎと目的もくてき

▶ 家事かじの意義いぎ Page 274 ▶ 家事かじの目的もくてき Page 275

● 家事支援かじしえんの視点してん

▶ 家事かじをすることを支ささえる介護かいご Page 276 ▶ 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび Page 277

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ

▶ 家庭経営かていけいえい・家計かけいの管理かんり Page 278 ▶ 買かい物もの Page 279 ▶ 衣類いるい・寝具しんぐの衛生管理えいせいかんり Page 280

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ（続つづき）

▶ 調理ちょうり・献立こんだて・食品保存しょくひんほぞん・衛生管理えいせいかんり Page 281 ▶ 掃除そうじ・ごみ捨すて Page 282

● 対象者たいしょうしゃの状態じょうたい・状況じょうきょうに応おうじた留意点りゅういてん

▶ 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか Page 283 ▶ 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん Page 284

📚 全ぜん24項目こうもく — Pageページ 263 〜 284

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 排泄はいせつの意義いぎ

排泄はいせつは、生命せいめいを維持いじし、健康けんこうな生活せいかつを送おくるための基本きほん的てきな条件じょうけんです。排泄はいせつは人間にんげんの尊厳そんげんに関かかわる非常ひじょうにプライベートな部分ぶぶんであり、利用者りようしゃの生活せいかつリズムりずむや習慣しゅうかんに合あった排泄はいせつのやり方を尊重そんちょうすることが排泄介護はいせつかいごの始はじまりです。排泄はいせつの自立じりつを維持いじすることは自尊心じそんしんの低下ていかを防ふせぎ、自立じりつした日常生活にちじょうせいかつをするための基本きほんとなります。

Elimination is a basic condition for sustaining life and maintaining health. It is a highly private activity connected to human dignity. Respecting the person's daily rhythm and habits is the foundation of elimination care. Maintaining independence in elimination helps prevent a decline in self-esteem and supports independent daily living.

पिसाब र दिसा (उत्सर्जन) जीवन निर्वाह र स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि आधारभूत अवस्था हो। यो मानव गरिमासँग जोडिएको अत्यन्त निजी गतिविधि हो। व्यक्तिको दैनिक लय र बानीलाई सम्मान गर्नु उत्सर्जन सहयोगको सुरुवात हो। उत्सर्जनमा आत्मनिर्भरता कायम राख्दा आत्मसम्मान घट्नबाट जोगिन्छ र स्वतन्त्र दैनिक जीवनको आधार बन्छ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 排泄はいせつは生命維持せいめいいじと健康けんこうの基本きほん。
• 利用者りようしゃの尊厳そんげんとプライバシーを最優先さいゆうせんする。
• 個別こべつの生活せいかつリズムりずむを尊重そんちょうする。

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 排泄はいせつの目的もくてき

排泄介護はいせつかいごの目的もくてきは、利用者りようしゃの尊厳そんげんを保持ほじし、プライバシーを保護ほごしながら、安心あんしんして気持きもちよく排泄はいせつ行為こういができるように支援しえんすることです。失禁しっきんなどの理由りゆうですぐにおむつを使用しようすると、利用者りようしゃは身体しんたいを動うごかす意欲いよくを失うしない、廃用症候群はいようしょうこうぐんの原因げんいんになることがあります。排泄はいせつの自立じりつを支援しえんすることが大たい切せつです。

The goal of elimination care is to support the person in eliminating comfortably and safely while preserving their dignity and privacy. Using diapers too quickly due to incontinence can reduce the person's motivation to move and lead to disuse syndrome. Supporting independence in elimination is essential.

उत्सर्जन सहयोगको उद्देश्य भनेको व्यक्तिको गरिमा र गोपनीयता कायम राख्दै, उनीहरूलाई सुरक्षित र आरामसाथ उत्सर्जन गर्न सहयोग गर्नु हो। पिसाब भएको कारणले मात्र चाँडै डायपर प्रयोग गर्दा व्यक्तिले शरीर चलाउने प्रेरणा गुमाउँछ र निष्क्रियता सिन्ड्रोम निम्त्याउँछ। उत्सर्जनमा आत्मनिर्भरतालाई सहयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 気持きもちよい排泄はいせつを支ささえる工夫くふう

気持きもちよい排泄はいせつを支ささえるためには、利用者りようしゃの生活せいかつリズムりずむを大切たいせつにし、介護者かいごしゃの都合つごうで排泄はいせつ時間じかんを決きめないことが大たい切せつです。利用者りようしゃが安心あんしんして排泄はいせつできるように、声こえかけや見守みまもりを行おこない、失敗しっぱいを責せめない態度たいどが大切たいせつです。排泄はいせつの失敗しっぱいは利用者りようしゃの自信じしんを失うしなわせる原因げんいんとなるため、失敗しっぱいを非難ひなんせず、次つぎの機会きかいに繋つなげる支援しえんが求もとめられます。

To support comfortable elimination, respect the person's natural rhythm and avoid imposing caregiver-driven schedules. Provide reassurance and supervision, and never blame the person for accidents. Failure can damage self-esteem, so focus on supporting the person for the next opportunity rather than criticizing mistakes.

आरामदायी उत्सर्जनको लागि व्यक्तिको प्राकृतिक लयलाई सम्मान गर्नुहोस् र हेरचाहकर्ताको सुविधा अनुसार समय नतोक्नुहोस्। आश्वस्त पार्ने कुरा र निगरानी दिनुहोस्, र गल्तीको लागि दोष नदिनुहोस्। गल्तीले आत्मविश्वास गुमाउँछ, त्यसैले गल्तीको आलोचना नगरी अर्को अवसरको लागि सहयोग गर्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび

排泄介護はいせつかいごでは、利用者りようしゃの状態じょうたいに合あわせて、トイレ、ポータブルトイレ、採尿器さいにょうき、差さし込こみ便器べんき、おむつなどを選択せんたくします。環境かんきょう整備せいびでは、手すりてすりや補高便座ほこうべんざ、明あかるさの確保かくほなどが重要じゅうようです。利用者りようしゃが自じ分ぶんで排泄はいせつできる環境かんきょうを整ととのえることで、自立じりつ意欲いよくを高たかめます。

Elimination care requires choosing the right tools—toilet, portable toilet, urinal, bedpan, or diaper—based on the person's condition. Environmental modifications like grab bars, raised toilet seats, and good lighting are also important. Creating an environment that enables independent elimination boosts motivation.

उत्सर्जन सहयोगमा व्यक्तिको अवस्था अनुसार शौचालय, पोर्टेबल शौचालय, पिसाबको भाँडो, ओछ्यानको भाँडो, वा डायपरको छनोट गरिन्छ। हात समाउने रड, अग्लो शौचालय सिट, र उज्यालोको व्यवस्थाले आत्मनिर्भरता बढाउँछ।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● トイレといれ

トイレといれでの排泄介護はいせつかいごでは、利用者りようしゃの希望きぼうを尊重そんちょうし、洋式ようしきトイレが高齢者こうれいしゃや障害者しょうがいしゃには適てきしています。手すりてすりや補高便座ほこうべんざを使用しようし、利用者りようしゃが安全あんぜんに座すわったり立たったりできるように支援しえんします。トイレといれの明あかるさや温度おんどにも配慮はいりょし、利用者りようしゃが安心あんしんして排泄はいせつできる環境かんきょうを整ととのえます。

Toilet assistance should respect the person's preferences. Western-style toilets are generally more suitable for older adults and people with disabilities. Use grab bars and raised toilet seats to help the person sit and stand safely. Ensure proper lighting and temperature for comfort and security.

शौचालय सहयोगमा व्यक्तिको प्राथमिकतालाई सम्मान गर्नुपर्छ। पश्चिमी शैलीको शौचालय वृद्ध र अपांगता भएकाहरूको लागि उपयुक्त हुन्छ। हात समाउने रड र अग्लो सिट प्रयोग गरी सुरक्षित रूपमा बस्न र उठ्न मद्दत गर्नुहोस्। उज्यालो र तापक्रमको पनि ध्यान दिनुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● ポータブルトイレぽーたぶるといれ

ポータブルトイレぽーたぶるといれは、利用者りようしゃがトイレといれまで移動いどうすることが困難こんなんな場合ばあいに使用しようします。利用者りようしゃに気持きもちよく使用しようしてもらうために、便器べんきを清潔せいけつにし、肘掛ひじかけや背せもたれのある安定あんていしたものを選えらびます。片麻痺かたまひのある利用者りようしゃには、健側けんそくの足あし部ぶに置おくようにします。

Portable toilets are used when the person cannot easily reach the bathroom. Choose a stable model with armrests and back support, and keep it clean. For individuals with hemiplegia, place the toilet on the unaffected side.

पोर्टेबल शौचालय प्रयोग गरिन्छ जब व्यक्ति शौचालय पुग्न गाह्रो हुन्छ। स्थिर, हात राख्ने र पछाडि अडेस भएको मोडेल छान्नुहोस् र सफा राख्नुहोस्। आधा शरीर नचल्ने व्यक्तिको लागि, शौचालय असर नभएको पक्षमा राख्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 採尿器さいにょうき・差さし込こみ便器べんき

採尿器さいにょうきは、尿意にょういはあるが立位りついが困難こんなんな利用者りようしゃがベッドべっど上じょうで排尿はいにょうするための用具ようぐです。男性用だんせいようと女性用じょせいようがあり、利用者りようしゃに合あったものを選えらびます。差さし込こみ便器べんきは、便意べんいはあるがトイレといれへの移動いどうが困難こんなんな場合ばあいにベッドべっど上じょうで排便はいべんするための用具ようぐです。使用しよう時じは利用者りようしゃのプライバシーに配慮はいりょし、清潔せいけつを保たもちます。

Urinals are used for bed-bound individuals who have the urge to urinate but cannot stand. There are male and female types. Bedpans are used when the person has the urge to defecate but cannot move to the toilet. Always maintain cleanliness and protect the person's privacy.

पिसाबको भाँडो ओछ्यानमा पिसाब गर्न प्रयोग गरिन्छ जब व्यक्तिलाई पिसाब लाग्छ तर उभिन सक्दैन। पुरुष र महिलाको लागि छुट्टै हुन्छ। दिसाको भाँडो शौचालय पुग्न नसक्दा प्रयोग गरिन्छ। सधैं सरसफाइ र गोपनीयताको ध्यान राख्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● おむつおむつ

おむつおむつは、便意べんい・尿意にょういが分わからない状態じょうたいや安静あんせいにしなければならない状態じょうたいのときに使用しようします。利用者りようしゃの排泄はいせつ間隔かんかくを知しり、汚よごれたおむつはできるだけ早はやく交換こうかんします。布ぬのおむつと紙かみおむつがあり、利用者りようしゃのADLえーでぃーえるや体型たいけい、排尿量はいにょうりょうに合あわせて選えらびます。おむつおむつ交換こうかんの際さいには、手指しゅしの消毒しょうどくや使い捨つかいすて手袋てぶくろの使用しようが必ひつ要ようです。

Diapers are used when the person cannot recognize the urge to eliminate or must remain on bed rest. Know the person's elimination pattern and change diapers promptly when soiled. Choose between cloth and disposable diapers based on the person's ADL level, body type, and urine output. Always use hand hygiene and disposable gloves during changes.

डायपर प्रयोग गरिन्छ जब व्यक्तिलाई पिसाब/दिसाको महसुस हुँदैन वा ओछ्यानमै बस्नुपर्छ। व्यक्तिको उत्सर्जन ढाँचा थाहा पाएर फोहोर भएको डायपर चाँडो बदल्नुहोस्। कपडा र डिस्पोजेबल डायपरमध्ये व्यक्तिको अवस्था अनुसार छनोट गर्नुहोस्। बदल्दा हातको सरसफाइ र पन्जा प्रयोग गर्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか（排泄はいせつ）

感覚かんかく機能きのうが低下ていかすると、尿意にょういや便意べんいを感かんじにくくなります。運動うんどう機能きのうが低下ていかすると、トイレといれまでの移動いどうや衣服いふくの着脱ちゃくだつが困難こんなんになります。認知にんち・知的ちてき機能きのうが低下ていかすると、トイレといれの場所ばしょが分わからなくなったり、排泄はいせつの手順てじゅんを忘わすれたりします。定期的ていきてきな声こえかけや誘導ゆうどう、環境かんきょうの工夫くふうが必要ひつようです。

Sensory decline makes it difficult to feel the urge to urinate or defecate. Motor decline affects mobility and clothing management. Cognitive decline leads to forgetting the toilet location or the steps involved. Regular prompting, guidance, and environmental adaptations are needed.

संवेदी क्षमता घट्दा पिसाब/दिसाको महसुस हुँदैन। शारीरिक क्षमता घट्दा शौचालय जान र कपडा फेर्न गाह्रो हुन्छ। संज्ञानात्मक क्षमता घट्दा शौचालयको स्थान वा प्रक्रिया बिर्सिन्छ। नियमित सम्झाउने, मार्गदर्शन र वातावरणीय समायोजन आवश्यक छ।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん（排泄はいせつ）

脊髄損傷せきずいそんしょうなどの神経障害しんけいしょうがいでは、排尿障害はいにょうしょうがいが見みられます。導尿どうにょうや自己導尿じこどうにょうの支援しえんが必要ひつようです。精神疾患せいしんしっかんでは、薬くすりの副作用ふくさようで便秘べんぴや下痢げりが起おこることがあります。医師いしや看護師かんごしと連携れんけいしながら、利用者りようしゃの状態じょうたいに合あった排泄介護はいせつかいごを行おこないます。

Spinal cord injuries and other neurological conditions often cause voiding difficulties, requiring catheterization or self-catheterization support. Psychiatric medications may cause constipation or diarrhea. Collaborate with medical professionals to provide appropriate elimination care.

मेरुदण्डको चोटजस्ता स्नायु समस्यामा पिसाब गर्न गाह्रो हुन्छ, क्याथेटर प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। मानसिक रोगको औषधिले कब्जियत वा पखाला निम्त्याउँछ। चिकित्सकसँग समन्वय गरी उपयुक्त उत्सर्जन सहयोग गर्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた排泄はいせつの介護かいご

● 失禁しっきん・便秘べんぴ・下痢げり

失禁しっきんには、腹圧性尿失禁ふくあつせいにょうしっきんや機能性尿失禁きのうせいにょうしっきんなどがあり、原因げんいんに応おうじた対応たいおうが必要ひつようです。骨盤底筋こつばんていきん訓練くんれんやトイレといれ環境かんきょうの改善かいぜんが有効ゆうこうです。便秘べんぴは食物繊維しょくもつせんいの摂取せっしゅや水分すいぶん摂取せっしゅ、運動うんどうが重要じゅうようです。下痢げりは脱水だっすいを招まねくため、水分すいぶん補給ほきゅうが大たい切せつです。利用者りようしゃの尊厳そんげんを守まもりながら支援しえんします。

Incontinence includes stress incontinence and functional incontinence, each requiring different approaches. Pelvic floor exercises and toilet environment improvements can help. For constipation, focus on fiber, fluids, and exercise. Diarrhea requires hydration to prevent dehydration. Always maintain the person's dignity.

पिसाब नियन्त्रण नहुनुमा तनाव र कार्यात्मक कारण हुन्छन्, फरक-फरक उपाय चाहिन्छ। पेल्भिक फ्लोर व्यायाम र शौचालय वातावरण सुधारले मद्दत गर्छ। कब्जियतको लागि फाइबर, पानी र व्यायाम महत्त्वपूर्ण छ। पखालामा पानीको मात्रा कायम राख्नुहोस्। सधैं व्यक्तिको गरिमा कायम राख्नुहोस्।

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自立じりつに向むけた家事かじの介護かいご

● 家事かじの意義いぎ

家事かじは、日常生活にちじょうせいかつを営いとなむための基本きほんであり、調理ちょうり・買かい物もの・洗濯せんたく・掃除そうじ・環境整備かんきょうせいびなどが含ふくまれます。家事かじを通とおじて、利用者りようしゃは家庭かていの一員いちいんとしての役割やくわりを感かんじ、生活せいかつの充実感じゅうじつかんや生きがいいきがいを得えることができます。家事かじ支援しえんは、利用者りようしゃの自立じりつとQOLの向上こうじょうに直結ちょっけつします。

Housework is the foundation of daily living, including cooking, shopping, laundry, cleaning, and home maintenance. Through these activities, the person feels a sense of purpose and belonging in the household. Household support directly contributes to independence and quality of life.

घरायसी काम दैनिक जीवनको आधार हो, जसमा खाना पकाउने, किनमेल, लुगा धुने, सरसफाइ र वातावरण व्यवस्था पर्छ। यी क्रियाकलापले व्यक्तिलाई परिवारको सदस्यको रूपमा आत्मसात् गराउँछ र जीवनमा सन्तुष्टि दिन्छ। घरायसी सहयोग आत्मनिर्भरता र जीवनको गुणस्तरसँग जोडिएको छ।

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自立じりつに向むけた家事かじの介護かいご

● 家事かじの目的もくてき

家事支援かじしえんの目的もくてきは、利用者りようしゃが自じ分ぶんらしい生活せいかつを継続けいぞくできるようにすることです。家事かじを通とおじて身体しんたい機能きのうの低下ていかを予防よぼうし、意欲いよくや自信じしんを高たかめることも大切たいせつな目的もくてきです。利用者りようしゃができるできることを一緒いっしょに行おこない、できないできないことは代かわりに行おこなうことで、自立じりつ支援しえんを実現じつげんします。

The goal of household support is to help the person continue living life in their own way. Through housework, we can prevent physical decline and boost motivation and confidence. Doing together what they can, and doing for them what they cannot, supports their independence.

घरायसी सहयोगको उद्देश्य व्यक्तिलाई आफ्नै शैलीमा जीवन जारी राख्न मद्दत गर्नु हो। घरायसी कामले शारीरिक क्षमता घट्नबाट जोगाउँछ र प्रेरणा तथा आत्मविश्वास बढाउँछ। उनीहरूले गर्न सक्ने काम सँगै गर्ने, नसक्ने काम आफैँ गर्ने भन्ने नै आत्मनिर्भरताको सहयोग हो।

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● 家事かじをすることを支ささえる介護かいご

家事かじを支ささえる介護かいごでは、利用者りようしゃの生活せいかつ歴れきや習慣しゅうかんを理解りかいし、利用者りようしゃが自然しぜんに家事かじに参加さんかできるようにします。家事かじに参加さんかすることで、利用者りようしゃは自信じしんを取とり戻もどし、生活せいかつの主体しゅたいであることを感かんじることができます。介護者かいごしゃは、利用者りようしゃのペースぺーすに合あわせて、無理むりのない支援しえんを行おこないます。

Household support involves understanding the person's life history and habits, and helping them participate naturally in housework. Participation builds confidence and a sense of being in control of their own life. Caregivers should support at the person's pace without forcing.

घरायसी कामको सहयोगमा व्यक्तिको जीवन इतिहास र बानीलाई बुझेर, उनीहरूलाई स्वाभाविक रूपमा सहभागी गराउनुहोस्। सहभागिताले आत्मविश्वास र आफ्नै जीवनको नियन्त्रणको अनुभूति दिन्छ। हेरचाहकर्ताले व्यक्तिको गतिमा दबाब नदिई सहयोग गर्नुपर्छ।

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● 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび（家事かじ）

家事支援かじしえんでは、利用者りようしゃが安全あんぜんに家事かじを行おこなえるように、用具ようぐの工夫くふうと環境整備かんきょうせいびが重要じゅうようです。軽量けいりょうな調理器具ちょうりきぐや掃除用具そうじようぐ、収納しゅうのうの工夫くふうなどで、利用者りようしゃの負担ふたんを軽減けいげんします。環境かんきょう整備せいびでは、動線どうせんを考かんがえた配置はいちや、安全あんぜんな設備せつびが大切たいせつです。

Household support requires adapting tools and the environment to enable safe task performance. Lightweight cooking and cleaning tools, and thoughtful storage arrangements can reduce burden. Consider movement flow and ensure safe equipment.

घरायसी सहयोगमा व्यक्तिलाई सुरक्षित रूपमा काम गर्न सहयोग गर्न उपकरण र वातावरण समायोजन गर्नुपर्छ। हल्का भाँडाकुँडा, सरसफाइ सामग्री र राम्रो भण्डारणले बोझ कम गर्छ। आवतजावतको सहजता र सुरक्षित उपकरणमा ध्यान दिनुहोस्।

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● 家庭経営かていけいえい・家計かけいの管理かんり

家庭経営かていけいえいは、家族かぞくが健康けんこうで充実じゅうじつした生活せいかつを送おくるために、人ひと・物もの・金かね・時間じかんを効果的こうかてきに使つかうことです。家計管理かけいかんりでは、収入しゅうにゅうと支出ししゅつのバランスばらんすを考かんがえ、計画的けいかくてきな生活せいかつを支援しえんします。認知症にんちしょうなどで金銭管理きんせんかんりが困難こんなんな場合ばあいは、日常生活自立支援事業にちじょうせいかつじりつしえんじぎょうや成年後見制度せいねんこうけんせいどの利用りようを検討けんとうします。

Household management involves effectively using people, resources, money, and time for a healthy, fulfilling life. Budget management requires balancing income and expenses. When dementia makes money management difficult, consider using the daily living support program or adult guardianship system.

घर व्यवस्थापन भनेको मानिस, सामग्री, पैसा र समयलाई स्वस्थ र सन्तोषजनक जीवनको लागि प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्नु हो। बजेट व्यवस्थापनले आय र खर्चको सन्तुलन मिलाउँछ। मानसिक भ्रमका कारण पैसा व्यवस्थापन गाह्रो भएमा, दैनिक जीवन सहयोग कार्यक्रम वा वयस्क संरक्षण प्रणाली प्रयोग गर्नुपर्छ।

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● 買かい物もの

買かい物もの支援しえんでは、利用者りようしゃと一緒いっしょに買かい物ものに行いくことで、社会参加しゃかいさんかや交流こうりゅうの機会きかいを提供ていきょうします。利用者りようしゃが自じ分ぶんで選えらんだり、支払しはらいを行おこなったりできるように支援しえんします。代行だいこうする場合ばあいは、利用者りようしゃや家族かぞくの希望きぼうを確認かくにんし、領収書りょうしゅうしょなどで記録きろくを残のこします。

Shopping support provides opportunities for social participation and interaction by going shopping together. Support the person in choosing items and handling payments. When shopping on their behalf, confirm their wishes and keep receipts for records.

किनमेल सहयोगले सँगै किनमेल गर्दै सामाजिक सहभागिता र अन्तरक्रियाको अवसर दिन्छ। व्यक्तिलाई आफैँ छान्न र भुक्तानी गर्न सहयोग गर्नुहोस्। उनीहरूको तर्फबाट किनमेल गर्दा इच्छा पुष्टि गर्नुहोस् र रसिद राख्नुहोस्।

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● 衣類いるい・寝具しんぐの衛生管理えいせいかんり

衣類いるいや寝具しんぐの衛生管理えいせいかんりは、健康けんこうな生活せいかつを送おくるために欠かかせません。洗濯せんたくでは、衣類いるいの素材そざいや汚よごれの程度ていどに合あわせた方法ほうほうを選えらびます。洗濯表示せんたくひょうじを確認かくにんし、色いろ別べつに洗あらうことや漂白剤ひょうはくざいの使用しように注意ちゅういします。寝具しんぐは定期的ていきてきに干ほし、清潔せいけつを保たもちます。衣類いるいの補修ほしゅうも生活せいかつの質しつを保たもつために重要じゅうようです。

Clothing and bedding hygiene is essential for healthy living. Choose washing methods based on fabric type and soil level. Check care labels, sort by color, and use bleach carefully. Air bedding regularly to keep it clean. Clothing repair also helps maintain quality of life.

लुगा र ओछ्यानको सरसफाइ स्वस्थ जीवनको लागि आवश्यक छ। कपडाको किसिम र फोहोरको मात्रा अनुसार धुने विधि छान्नुहोस्। लेबल हेर्नुहोस्, रङ अनुसार छुट्याउनुहोस्, र ब्लीच सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्। ओछ्यान नियमित रूपमा घाममा लगाउनुहोस्। लुगाको मर्मतले पनि जीवनको गुणस्तर कायम राख्छ।

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自立じりつに向むけた家事かじの介護かいご

● 調理ちょうり・献立こんだて・食品保存しょくひんほぞん・衛生管理えいせいかんり

調理ちょうり支援しえんでは、利用者りようしゃの好このみや栄養状態えいようじょうたいを考かんがえた献立こんだてを立たてます。食品しょくひんの保存ほぞんや衛生管理えいせいかんりは、食中毒しょくちゅうどくを予防よぼうするために大たい切せつです。調理ちょうりは利用者りようしゃが楽したのみながら参加さんかできる活動かつどうであり、達成感たっせいかんや意欲いよくを高たかめる効果こうかがあります。安全あんぜんに配慮はいりょし、利用者りようしゃの能力のうりょくに合あった作業さぎょうを任まかせます。

Cooking support involves planning menus based on the person's preferences and nutritional needs. Proper food storage and hygiene are essential to prevent food poisoning. Cooking is an enjoyable activity that builds a sense of accomplishment and motivation. Assign tasks that match the person's abilities while ensuring safety.

खाना पकाउने सहयोगमा व्यक्तिको रुचि र पोषण अनुसार मेनु योजना बनाउनुहोस्। खानाको भण्डारण र सरसफाइले खानाको विषाक्तता रोक्छ। खाना पकाउनु एउटा रमाइलो गतिविधि हो जसले उपलब्धि र प्रेरणा बढाउँछ। सुरक्षाको ध्यान दिँदै व्यक्तिको क्षमता अनुसार काम दिनुहोस्।

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生活支援技術せいかつしえんぎじゅつ

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● 掃除そうじ・ごみ捨すて

掃除そうじは清潔せいけつな生活環境せいかつかんきょうを保たもつために重要じゅうようです。利用者りようしゃの状態じょうたいに合あわせて、掃除用具そうじようぐを工夫くふうし、無理むりのない方法ほうほうで行おこないます。ごみ捨ごみすてでは、利用者りようしゃの了承りょうしょうを得えてから行おこない、自治体じちたいの規則きそくに従したがいます。ごみごみが溜たまると衛生えいせい面めんで問題もんだいが起おきるため、定期的ていきてきな確認かくにんが必要ひつようです。

Cleaning is essential for a hygienic living environment. Adapt tools and methods to the person's abilities. For waste disposal, always obtain consent and follow local rules. Accumulated waste causes health problems, so regular checks are necessary.

सरसफाइ स्वच्छ वातावरणको लागि आवश्यक छ। व्यक्तिको क्षमता अनुसार उपकरण र विधि समायोजन गर्नुहोस्। फोहोर विसर्जन गर्दा सधैं सहमति लिनुहोस् र स्थानीय नियम पालना गर्नुहोस्। फोहोर जम्मा हुँदा स्वास्थ्य समस्या आउँछ, त्यसैले नियमित जाँच गर्नुहोस्।

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● 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか（家事かじ）

感覚かんかく機能きのうが低下ていかすると、火加減ひかげんや温度おんどの感覚かんかくが鈍にぶくなり、危険きけんが伴ともないます。運動うんどう機能きのうが低下ていかすると、調理ちょうりや掃除そうじの動作どうさが困難こんなんになります。認知にんち・知的ちてき機能きのうが低下ていかすると、手順てじゅんを忘わすれたり、危険きけんな行動こうどうを取とったりすることがあります。利用者りようしゃの状態じょうたいに合あわせた支援しえんと見守みまもりが必要ひつようです。

Sensory decline makes it hard to judge heat and temperature, increasing risks. Motor decline affects cooking and cleaning movements. Cognitive decline leads to forgetting steps or taking unsafe actions. Provide adapted support and supervision based on the person's condition.

संवेदी क्षमता घट्दा तापक्रमको अनुभव कम हुन्छ, जोखिम बढ्छ। शारीरिक क्षमता घट्दा पकाउने र सरसफाइको काम गाह्रो हुन्छ। संज्ञानात्मक क्षमता घट्दा चरणहरू बिर्सिन्छन् वा असुरक्षित कार्य गर्छन्। व्यक्तिको अवस्था अनुसार सहयोग र निगरानी आवश्यक छ।

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● 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん（家事かじ）

身体疾患しんたいしっかん（心疾患しんしっかん・呼吸器疾患こきゅうきしっかんなど）がある利用者りようしゃには、身体しんたいに負担ふたんがかからない家事かじ方法ほうほうを選えらびます。精神疾患せいしんしっかんがある利用者りようしゃには、落おち着ついた環境かんきょうで無理むりなく家事かじに取とり組くめるように支援しえんします。医師いしや看護師かんごしと連携れんけいし、利用者りようしゃの状態じょうたいに応おうじた支援しえんを行おこないます。

For people with physical conditions like heart or respiratory disease, choose household tasks that do not strain the body. For those with mental health conditions, provide a calm environment and support them to engage without pressure. Collaborate with medical professionals for appropriate support.

मुटु वा सास फेर्ने समस्या भएकाहरूका लागि शरीरमा बोझ नपर्ने घरायसी काम छान्नुहोस्। मानसिक स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूलाई शान्त वातावरण दिई दबाब नदिई सहभागी गराउनुहोस्। चिकित्सकसँग समन्वय गरी उपयुक्त सहयोग गर्नुहोस्।

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