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6。生活支援技術まとめ

生活支援技術 Part⑥ - 完全版まとめ (国家試験第39回対策・26問対応)
Nirmal Qtc
🔵 Aパート・完全版

生活支援技術せいかつしえんぎじゅつ

完全かんぜんまとめ — 国家試験こっかしけん第39回だいさんじゅうきゅうかい対策たいさく

26もん出題しゅつだい追加項目あり ぜん13項目こうもく横断おうだんテーマ完全網羅かんぜんもうら

"Daily Life Support Techniques" is the most heavily tested area in the Certified Care Worker national exam. In the 39th exam, 26 questions were asked. This complete edition adds frequently tested topics such as medication support, emergency response, infection control, pressure ulcer prevention & positioning, dementia care support, and outing/social participation support — ensuring full coverage of all exam-relevant content.
"जीवन सहायता प्रविधिहरू" (生活支援技術) प्रमाणित हेरचाहकर्ता राष्ट्रिय परीक्षामा सबैभन्दा बढी प्रश्न सोधिने क्षेत्र हो। 39औं परीक्षामा 26 प्रश्नहरू सोधिएका थिए। यो पूर्ण संस्करण ले औषधि सहायता, आपतकालीन प्रतिक्रिया, संक्रमण नियन्त्रण, प्रेसर अल्सर रोकथाम र पोजिसनिङ, डिमेन्सिया भएका व्यक्तिहरूको हेरचाह, र बाहिरी गतिविधि/सामाजिक सहभागिता सहायता जस्ता बारम्बार सोधिने विषयहरू थप गर्दछ — परीक्षा-सान्दर्भिक सबै सामग्रीको पूर्ण कभरेज सुनिश्चित गर्दै।
生活支援せいかつしえん理解りかい 拡充
  • 要点ICF(国際生活機能分類こくさいせいかつきのうぶんるい)の視点してん心身機能しんしんきのう身体構造しんたいこうぞう活動かつどう参加さんか環境因子かんきょういんし個人因子こじんいんし
  • 要点生活せいかつは「衣食住いしょくじゅう交流こうりゅう余暇よか社会参加しゃかいさんか」で構成こうせい
  • 要点多職種連携たしょくしゅれんけい医師いし看護師かんごし・PT・OT・ST・管理栄養士かんりえいようし・MSW)が必須ひっす
  • 要点自立支援じりつしえん原則げんそく残存能力ざんそんのうりょく最大限さいだいげんかし、過剰介護かじょうかいごける。
  • 試験頻出ICFの「環境因子かんきょういんし」「個人因子こじんいんし」の区別くべつ環境かんきょう=物的ぶってき人的じんてき制度的せいどてき個人こじん=年齢ねんれい性別せいべつ価値観かちかん)。
  • 試験頻出介護過程かいごかてい(アセスメント→計画けいかく実施じっし評価ひょうか)との関連かんれん
  • よくある間違い医学モデルいがくもでるだけで支援しえんかんがえる。生活モデルせいかつもでる重要じゅうよう
居住環境きょじゅうかんきょう整備せいび 拡充
  • 要点バリアフリーばりあふりーユニバーサルデザインゆにばーさるでざいん基本きほん
  • 要点手すりてすりたかさ75〜80cm、直径ちょっけい28〜35mm、かべとの隙間すきま30〜40mm。
  • 要点段差だんさ解消かいしょう(スロープ勾配こうばい1/12以下いか)、照明しょうめい足元灯あしもととう)、室温しつおん冬季とうき18〜22℃・夏季かき25〜28℃)。
  • 要点住宅改修じゅうたくかいしゅう介護保険かいごほけん補助ほじょ上限じょうげん20万円まんえん自己負担じこふたん1〜3わり)。
  • 試験頻出特殊寝台とくしゅしんだい機能きのう背上げせあげ足上げあしあげハイローはいろーギャッジアップぎゃっじあっぷ)。
  • 試験頻出ゆか素材そざいすべりにくい床材ゆかざい衝撃吸収しょうげききゅうしゅう)。
  • よくある間違い寝室しんしつトイレといれ動線どうせん考慮こうりょしない。夜間やかん転倒てんとうリスクがたかまる。
移動いどう介護かいご 拡充
  • 要点ボディメカニクスぼでぃめかにくすの8原則げんそく:①重心じゅうしんひくく ②支持基底面積しじきていめんせきひろく ③てこの原理てこのげんり水平移動すいへいいどう大きな筋群おおきなきんぐん使つかう ⑥相手あいてちいさくまとめる体幹たいかん安定あんてい反動はんどう利用りよう
  • 要点ノーリフティングのーりふてぃんぐげない・かかげない・きずらない。リフト活用かつよう
  • 要点つえ歩行ほこう健側けんそくち、患側かんそく健側けんそくじゅん(3点歩行てんほこう・2点歩行てんほこう)。
  • 試験頻出車椅子くるまいす段差だんさ昇降しょうこうがるときは前向まえむき、りるときはうしき(ティッピングレバー使用しよう)。
  • 試験頻出移乗いじょう車椅子くるまいすのブレーキ確認かくにん・フットレストげ・アームレストはずし。
  • よくある間違い利用者りようしゃあし位置いち確認かくにんせずに移乗いじょうする。
🆕 ❹ 体位変換たいいへんかん褥瘡予防じょくそうよぼう 追加
  • 要点褥瘡じょくそうとこずれ)の好発部位こうはつぶい仙骨部せんこつぶ尾骨部びこつぶ踵骨部しょうこつぶ大転子部だいてんしぶ肘頭部ちゅうとうぶ
  • 要点体位変換たいいへんかん2時間じかんごと基本きほん側臥位そくがい仰臥位ぎょうがい腹臥位ふくがいわせる。
  • 要点体圧分散寝具たいあつぶんさんしんぐ(エアマットレス・ウレタンマットレス)の活用かつよう
  • 要点摩擦まさつずれずれ防止ぼうし背上せあときひざすこげてずれずれふせぐ。
  • 試験頻出DESIGN-R(褥瘡じょくそう評価ひょうかスケール):ふかさ・浸出液しんしゅつえきおおきさ・炎症えんしょう肉芽組織にくげそしき壊死組織えしそしき・ポケット。
  • 試験頻出栄養状態えいようじょうたい改善かいぜん蛋白質たんぱくしつ亜鉛あえんビタミンCびたみんC)が褥瘡予防じょくそうよぼう重要じゅうよう
  • よくある間違い体位変換たいいへんかん間隔かんかくながすぎる。2時間以上じかんいじょうおな体位たいい危険きけん
身じたくみじたく介護かいご
  • 要点整容せいよう洗面せんめん整髪せいはつつめり・化粧けしょう髭剃ひげそり)は自尊心じそんしんとQOLに直結ちょっけつ
  • 要点口腔こうくうケア:誤嚥性肺炎ごえんせいはいえん予防よぼう歯周病ししゅうびょう予防よぼう味覚みかく維持いじ
  • 要点衣類着脱いるいちゃくだつ脱健着患だつけんちゃくかん健側けんそくからぎ、患側かんそくからる)。
  • 要点つめり:糖尿病とうにょうびょう利用者りようしゃ深爪ふかづめ厳禁げんきんスクエアカットすくえあかっと基本きほん
  • 試験頻出義歯ぎし着脱ちゃくだつ上顎うわあごから装着そうちゃく下顎したあごからはずす。保管ほかん水中すいちゅうまたは乾燥かんそう
  • 試験頻出洗顔せんがん洗髪せんぱつ湯温ゆおん:38〜40℃。への配慮はいりょ洗髪せんぱつ時は洗髪用せんぱつようキャップ使用しようも)。
  • よくある間違いつめふかりすぎる(陥入爪かんにゅうそう感染かんせんリスク)。
食事しょくじ介護かいご 拡充
  • 要点食事姿勢しょくじしせい座位ざい保持ほじ足底そくてい接地せっちひざ90°屈曲くっきょく前傾ぜんけい姿勢しせいあごく)。
  • 要点嚥下調整食えんげちょうせいしょく日本摂食嚥下にほんせっしょくえんげリハビリテーション学会がっかい分類ぶんるい2021(コード0〜4、L0〜L3)。
  • 要点とろみとろみ調整ちょうせいうすいとろみ・中間ちゅうかんのとろみ・いとろみの3段階だんかい
  • 要点誤嚥ごえん窒息ちっそく脱水だっすい兆候ちょうこう早期そうき発見はっけん
  • 試験頻出誤嚥ごえん背部叩打法はいぶこうだほう腹部突上法ふくぶつきあげほう(ハイムリックほう)。
  • 試験頻出経管栄養けいかんえいよう胃瘻いろう経鼻けいび)の観察かんさつ項目こうもく介護職かいごしょく実施じっしできないが観察かんさつ重要じゅうよう
  • よくある間違い座位ざい不安定ふあんていなのに食事しょくじすすめる。頸部けいぶ後屈こうくつすると誤嚥ごえんしやすい。
入浴にゅうよく清潔保持せいけつほじ
  • 要点湯温ゆおん38〜41℃、時間じかん5〜10分。ヒートショックひーとしょっく予防よぼう脱衣所だついじょ浴室よくしつ温度差おんどさを3℃以内いないに)。
  • 要点清拭せいしき末梢まっしょうから中枢ちゅうすうへ。湯温ゆおん50℃前後ぜんごしぼったタオルで40℃程度ていど)。
  • 要点部分浴ぶぶんよく手浴しゅよく足浴そくよく血行促進けっこうそくしんリラックスりらっくす効果こうか
  • 試験頻出入浴禁忌にゅうよくきんき発熱はつねつ(37.5℃以上いじょう)・急性疾患きゅうせいしっぺいいちじるしい血圧変動けつあつへんどう
  • 試験頻出洗髪せんぱつ頭皮とうひマッサージまっさーじ効果こうか仰臥位ぎょうがいでのケリーパッド使用しよう
  • よくある間違い湯温ゆおん確認かくにんおこたる(熱傷ねっしょうリスク)。かなら介護者かいごしゃさき確認かくにん
排泄はいせつ介護かいご 拡充
  • 要点排泄用具はいせつようぐ選択せんたく:トイレ→ポータブルトイレ→採尿器さいにょうき便器べんき→おむつ。可能かのうかぎりトイレ誘導ゆうどう優先ゆうせん
  • 要点失禁しっきんケア:骨盤底筋訓練こつばんていきんくんれん(ケーゲル体操たいそう)、排尿日誌はいにょうにっしでパターン把握はあく
  • 要点便秘べんぴ対策たいさく水分すいぶん(1.5〜2L/にち)・食物繊維しょくもつせんい適度てきど運動うんどう腹部ふくぶマッサージ(大腸だいちょう走行そうこう沿って)。
  • 試験頻出おむつ交換こうかん側臥位そくがい実施じっし。テープしき・パンツしき使つかけ。
  • 試験頻出ストーマすとーまケア:介護職かいごしょく観察かんさつ報告ほうこくおも皮膚ひふトラブルの早期発見そうきはっけん
  • よくある間違い排泄はいせつぶつ素手すでさわる。感染予防かんせんよぼうのため手袋てぶくろ着用ちゃくよう必須ひっす
家事かじ介護かいご 拡充
  • 要点もの調理ちょうり洗濯せんたく掃除そうじごみ捨ごみすてを利用者りようしゃ一緒いっしょおこなう(自立支援じりつしえん視点してん)。
  • 要点家計管理かけいかんり支援しえん成年後見制度せいねんこうけんせいどとの連携れんけい視野しやに。
  • 要点食品衛生しょくひんえいせい冷蔵れいぞう10℃以下いか冷凍れいとう-15℃以下いか賞味期限しょうみきげん消費期限しょうひきげん区別くべつ
  • 試験頻出洗濯表示せんたくひょうじ水温すいおん漂白ひょうはく乾燥かんそう・アイロン・ドライクリーニング)のかた
  • 試験頻出調理ちょうり安全あんぜん包丁ほうちょうあつかい、電子でんしレンジの安全使用あんぜんしよう
  • よくある間違い利用者りようしゃ了承りょうしょうなくものてる。本人ほんにん意思確認いしかくにん必須ひっす
休息きゅうそく睡眠すいみん 拡充
  • 要点睡眠環境すいみんかんきょう室温しつおん25℃前後ぜんご湿度しつど50〜60%、しずかでくら環境かんきょう快適かいてき寝具しんぐ
  • 要点生活リズムせいかつりずむ起床きしょう就寝しゅうしん時間じかん一定いっていに。日中にっちゅう活動量かつどうりょうやす。
  • 要点不眠ふみん原因げんいんいたみ・不安ふあん頻尿ひんにょう環境かんきょう)を特定とくてい対応たいおう
  • 試験頻出睡眠薬すいみんやく副作用ふくさよう転倒てんとうふらつきふらつき依存いぞん認知機能低下にんちきのうていか
  • 試験頻出昼夜逆転ちゅうやぎゃくてん改善かいぜん日中にっちゅう日光浴にっこうよく・レクリエーション参加さんか昼寝ひるねは30分以内ぷんいない
  • よくある間違い昼夜逆転ちゅうやぎゃくてん放置ほうちする。日中介護にっちゅうかいご活動かつどううなが工夫くふう必要ひつよう
🆕 ⓫ 服薬支援ふくやくしえん 追加
  • 要点介護職かいごしょく服薬介助ふくやくかいじょ見守りみまもり確認かくにんのみ。医行為いこういにあたる与薬よやく不可ふか
  • 要点服薬確認ふくやくかくにんの「6R」:ただしい患者かんじゃただしいくすりただしいりょうただしい方法ほうほうただしい時間じかんただしい記録きろく
  • 要点副作用ふくさよう観察かんさつ眠気ねむけふらつきふらつき発疹はっしん食欲不振しょくよくふしんなどを早期そうき発見はっけん看護師かんごし報告ほうこく
  • 試験頻出服薬ふくやくゼリー・簡易懸濁法かんいけんだくほう経管けいかん)などの服薬補助ふくやくほじょ技術ぎじゅつ
  • 試験頻出残薬ざんやくわすれへの対応たいおう服薬カレンダーふくやくかれんだー・ピルケース活用かつよう
  • よくある間違い利用者りようしゃ依頼いらい市販薬しはんやくわたす。医行為いこういにあたるため厳禁げんきん
🆕 ⓬ 緊急時対応きんきゅうじたいおう 追加
  • 要点急変時きゅうへんじ基本きほん発見はっけん応援おうえん要請ようせい一次救命処置いちじきゅうめいしょち(BLS)→救急通報きゅうきゅうつうほう(119ばん)。
  • 要点心肺蘇生法しんぱいそせいほう(CPR):胸骨圧迫きょうこつあっぱくふかさ5〜6cm、100〜120回/ぶん)+AED使用しよう
  • 要点窒息対応ちっそくたいおう背部叩打法はいぶこうだほう肩甲骨けんこうこつかんを5回)→腹部突上法ふくぶつきあげほう(ハイムリックほう)。
  • 要点転倒てんとう骨折こっせつ有無うむ確認かくにんし、うごかさずに医師いし看護師かんごし連絡れんらく
  • 試験頻出熱中症ねっちゅうしょうすずしい場所ばしょ移動いどう衣服いふくをゆるめる→水分補給すいぶんほきゅうからだやす。
  • 試験頻出てんかん発作てんかんほっさ安全確保あんぜんかくほ周囲しゅうい危険物きけんぶつのぞく)・発作ほっさ時間じかん記録きろく・5分以上ふんいじょうつづ場合ばあい救急要請きゅうきゅうようせい
  • よくある間違いあわてて一人ひとり対応たいおうしようとする。かなら応援おうえんぶ。
🆕 ⓭ 感染症対策かんせんしょうたいさく 追加
  • 要点標準予防策ひょうじゅんよぼうさく(スタンダードプリコーション):すべての血液けつえき体液たいえき排泄物はいせつぶつきずのある皮膚ひふ粘膜ねんまく感染源かんせんげんとみなす。
  • 要点手指衛生しゅしえいせいの5タイミングたいみんぐ利用者りようしゃれるまえ清潔操作せいけつそうさまえ体液たいえきれたあと利用者りようしゃれたあと周辺環境しゅうへんかんきょうれたあと
  • 試験頻出PPE(個人防護具こじんぼうごぐ):手袋てぶくろ・マスク・ガウン・ゴーグルの適切てきせつ着脱順序ちゃくだつじゅんじょ
  • 試験頻出ノロウイルスのろういるす・インフルエンザ・新型しんがたコロナウイルス感染症かんせんしょうへの具体的ぐたいてき対策たいさく
  • よくある間違い手袋てぶくろ着用ちゃくようすれば手指衛生しゅしえいせい不要ふようおもう。手袋てぶくろ交換こうかんにも手指消毒しゅししょうどく必要ひつよう
🆕 ⓮ 外出がいしゅつ社会参加支援しゃかいさんかしえん 追加
  • 要点外出支援がいしゅつしえん事前じぜん下見したみ段差だんさ・トイレ・休憩場所きゅうけいばしょ確認かくにん)が重要じゅうよう
  • 要点社会参加しゃかいさんか趣味活動しゅみかつどう地域行事ちいきぎょうじ・ボランティア・就労支援しゅうろうしえんなど。
  • 要点レクリエーションれくりえーしょん身体しんたい認知にんち社会性しゃかいせい維持向上いじこうじょう有効ゆうこう
  • 試験頻出公共交通機関こうきょうこうつうきかん利用りようバスばす電車でんしゃ乗降じょうこう介助かいじょ車椅子くるまいす対応たいおう事前確認じぜんかくにん
  • 試験頻出福祉有償運送ふくしゆうしょううんそう福祉タクシーふくしたくしー活用かつよう
  • よくある間違い外出がいしゅつ介護負担かいごふたんかんがける。利用者りようしゃのQOL向上こうじょう不可欠ふかけつ
🆕 ⓯ 認知症にんちしょうひとへの生活支援せいかつしえん 追加
  • 要点認知症にんちしょうケアの基本きほん尊厳そんげん保持ほじ本人ほんにんのペース尊重そんちょう安心感あんしんかん提供ていきょう
  • 要点環境整備かんきょうせいび見当識けんとうしきたもつための工夫くふう時計とけい・カレンダー・写真しゃしん色彩しきさい工夫くふう)。
  • 要点BPSDびーぴーえすでぃー行動こうどう心理症状しんりしょうじょう)への対応たいおう原因げんいんさがり、環境調整かんきょうちょうせい軽減けいげんこころみる。
  • 試験頻出パーソン・センタード・ケア(本人中心ほんにんちゅうしんのケア)。
  • 試験頻出回想法かいそうほう音楽療法おんがくりょうほう作業療法さぎょうりょうほう活用かつよう
  • よくある間違い認知症にんちしょうひと言動げんどう否定ひてい訂正ていせいする。受容じゅよう共感きょうかん基本きほん
人生じんせい最終段階さいしゅうだんかい 拡充
  • 要点尊厳そんげん保持ほじいたみの緩和かんわ最優先さいゆうせん全人的ぜんじんてきケア(身体的しんたいてき精神的せいしんてき社会的しゃかいてき霊的れいてき)。
  • 要点アドバンス・ケア・プランニング(ACP)で本人ほんにん意思いし尊重そんちょう
  • 要点家族かぞくへのグリーフケアとデスカンファレンスが重要じゅうよう
  • 要点エンゼルケアえんぜるけあ死後硬直しごこうちょくはじまるまえ死後しご1〜2時間以内じかんいない)に実施じっし
  • 試験頻出臨終期りんじゅうき身体変化しんたいへんか血圧低下けつあつていか呼吸変化こきゅうへんか(チェーンストークス呼吸こきゅう)・四肢冷却ししれいきゃく
  • 試験頻出死後処置しごしょち手順てじゅん体位整復たいいせいふく清拭せいしき死に化粧しにげしょう死装束しにしょうぞく
  • よくある間違い臨終時りんじゅうじ家族かぞく気持きもちを無視むしする。家族かぞく意向いこう丁寧ていねい確認かくにん
福祉用具ふくしようぐ 拡充
  • 要点貸与たいよ介護保険かいごほけん):車椅子くるまいす特殊寝台とくしゅしんだい床ずれ防止用具とこずれぼうしようぐ体位変換器たいいへんかんき手すりてすりスロープすろーぷ歩行器ほこうき徘徊感知器はいかいかんちきなど。
  • 要点購入こうにゅう介護保険かいごほけん):腰掛こしか便座べんざ入浴補助用具にゅうよくほじょようぐ簡易浴槽かんいよくそう移動用いどうようリフトの
  • 要点個人こじんにフィッティングさせることがたいせつ定期点検ていきてんけん清掃せいそうわすれずに。
  • 試験頻出介護保険かいごほけん障害者総合支援法しょうがいしゃそうごうしえんほうちがい。障害者しょうがいしゃより幅広よりはばひろ用具ようぐ対象たいしょう
  • 試験頻出介護ロボットかいごろぼっと移乗支援いじょうしえん排泄支援はいせつしえん見守り支援みまもりしえん入浴支援にゅうよくしえん類型るいけい
  • よくある間違い用具ようぐ定期点検ていきてんけんおこたる。バッテリーれや故障こしょう事故じこ直結ちょっけつ

📊 横断的おうだんてきまとめ:介護度別かいごどべつ 生活支援せいかつしえんポイント
介護度かいごど移動いどう食事しょくじ排泄はいせつ入浴にゅうよく
要支援ようしえん1〜2 見守りみまもり中心ちゅうしん 自立じりつ可能かのう トイレ誘導ゆうどう 一部介助いちぶかいじょ
要介護ようかいご1〜2 杖歩行つえほこう見守りみまもり 一部介助いちぶかいじょ ポータブルトイレ 浴室よくしつ内見守りないみまもり
要介護ようかいご3〜5 車椅子くるまいす全介助ぜんかいじょ 全介助ぜんかいじょ経管栄養けいかんえいよう おむつ交換こうかん 機械浴きかいよく清拭せいしき
試験直前しけんちょくぜん チェックリスト 完全版かんぜんばん
  • ✓ ICFの構成要素こうせいようそ心身機能しんしんきのう身体構造しんたいこうぞう活動かつどう参加さんか環境因子かんきょういんし個人因子こじんいんし)を暗記あんき
  • ボディメカニクスぼでぃめかにくすの8原則げんそく理解りかい
  • 褥瘡じょくそう好発部位こうはつぶいとDESIGN-Rを暗記あんき
  • 誤嚥ごえん窒息ちっそく対応たいおう背部叩打法はいぶこうだほう・ハイムリックほう)を確実かくじつに。
  • 服薬支援ふくやくしえん介護職かいごしょくができること・できないことの区別くべつ
  • 緊急時きんきゅうじのBLS・AED使用しよう手順てじゅん
  • 標準予防策ひょうじゅんよぼうさく手指衛生しゅしえいせいの5タイミングたいみんぐ
  • 認知症にんちしょうケア:パーソン・センタード・ケアの理念りねん
  • 福祉用具ふくしようぐ貸与たいよ購入こうにゅう種別しゅべつ制度せいど
  • 人生じんせい最終段階さいしゅうだんかい:ACP・エンゼルケア・グリーフケア。
⚠️ 合格ごうかくさまたげるよくある間違よくあるまちがTOPとっぷ7
  • 1. 利用者りようしゃ残存能力ざんそんのうりょく過小評価かしょうひょうかし、介護かいごぎる(過剰介護かじょうかいご)。
  • 2. 環境整備かんきょうせいび照明しょうめい手すりてすり段差だんさ室温しつおん)を軽視けいしする。
  • 3. 誤嚥ごえん窒息ちっそく褥瘡じょくそう兆候ちょうこう見逃みのがす。
  • 4. 排泄はいせつ入浴にゅうよくプライバシーぷらいばしー尊厳そんげん軽視けいしする。
  • 5.服薬ふくやく見守りみまもりおこたる、または医行為いこうい範囲はんいえる。
  • 6.緊急時きんきゅうじ一人ひとり対応たいおうしようとし、応援要請おうえんようせいおくれる。
  • 7. 家族かぞく多職種たしょくしゅとの情報共有じょうほうきょうゆう連携れんけいおこたる。

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