Day 19: 記憶・知能・こころの変化 〜流動性知能・結晶性知能〜

Nirmal Qtc

(⏪ ⏪Day 18 )：循環器じゅんかんき・呼吸器こきゅうき・消化器しょうかき・泌尿器系ひにょうきけいの老化ろうかによる変化へんか

出題基準しゅつだいきじゅん：老化ろうかに伴ともなうこころとからだの変化へんか／認知機能にんちきのう・知的機能ちてききのう・心理的機能しんりてききのうの変化へんか

Phase 2 ・ Day 19 / 150

記憶きおく・知能ちのう・こころの変化へんか 〜流動性知能りゅうどうせいちのう・結晶性知能けっしょうせいちのう〜

1. 流動性知能りゅうどうせいちのうと結晶性知能けっしょうせいちのう（キャッテルの分類ぶんるい）

心理学者しんりがくしゃのキャッテルは、知能ちのうを2つに分類ぶんるいしました。①流動性知能りゅうどうせいちのう：新あたらしい情報じょうほうを処理しょりしたり、計算けいさん・暗記あんきをしたりする、いわば「頭あたまの回転かいてんの速はやさ」で、20歳代だいだいをピークに加齢かれいとともに低下ていかしやすい知能ちのうです。②結晶性知能けっしょうせいちのう：これまでの経験けいけんや学習がくしゅうによって培つちかわれた、語彙力ごいりょく・判断力はんだんりょく・洞察力どうさつりょくなどの知能ちのうで、老年期ろうねんきになっても維持いじされやすく、場合ばあいによってはさらに高たかまることもあります。

बुद्धिलाई २ प्रकारमा बाँड्ने theory हो। 流動性知能りゅうどうせいちのう = नयाँ कुरा छिटो सिक्ने, गणना गर्ने, याद गर्ने "दिमागको छिटोपन" — यो २० वर्षको उमेरमा उच्च हुन्छ र बुढ्यौलीसँगै घट्दै जान्छ। 結晶性知能けっしょうせいちのう = जीवनभरको अनुभव र सिकाइबाट बनेको शब्दभण्डार, निर्णय क्षमता, सूझबूझ — यो बुढेसकालमा पनि कायम रहन्छ, कहिलेकाहीँ झन् बढ्न पनि सक्छ। यसैले "बूढाबूढी सबै कुरामा कमजोर हुन्छन्" भन्ने गलत हो — अनुभवमा आधारित निर्णय झन् राम्रो हुन सक्छ।

2. 老年期ろうねんきの記憶きおくの特徴とくちょう

老年期ろうねんきには、新あたらしく体験たいけんしたことを覚おぼえる「エピソード記憶きおく」（Day1復習ふくしゅう）や、「あとで薬くすりを飲のむ」など将来しょうらいの予定よていを覚おぼえておく「展望記憶てんぼうきおく」が低下ていかしやすいとされています。一方いっぽうで、言葉ことばの意味いみなど知識ちしきとしての「意味記憶いみきおく」や、体からだで覚おぼえた「手続てつづき記憶きおく」は比較的ひかくてき維持いじされやすいという特徴とくちょうがあります。

बुढेसकालमा नयाँ अनुभव याद राख्ने (エピソード記憶きおく) र "पछि औषधि खानुपर्छ" जस्तो भविष्यको योजना याद राख्ने (展望記憶てんぼうきおく) कमजोर हुन्छ। तर शब्दको अर्थ जस्तो ज्ञान (意味記憶いみきおく) र शरीरले सिकेको काम (手続てつづき記憶きおく, Day1 मा पढेको) राम्रोसँग कायम रहन्छ।

3. 老年期ろうねんきの心理的特徴しんりてきとくちょう

老年期ろうねんきには、心理面しんりめんで次つぎのような傾向けいこうがみられるとされます。①内向性ないこうせいの増加ぞうか：関心かんしんが外そとの世界せかいより自分自身じぶんじしんに向むきやすくなる　②慎重性しんちょうせいの増加ぞうか：失敗しっぱいを恐おそれ、より用心深ようじんぶかくなる　③保守性ほしゅせいの増加ぞうか：新あたらしいことより慣なれ親したしんだ方法ほうほうを好このむようになる。ただし、これらは個人差こじんさが大おおきく、すべての高齢者こうれいしゃに当あてはまるわけではありません。

बुढेसकालमा देखिने भन्ने केही psychological प्रवृत्ति: 内向性ないこうせいबढ्ने (बाहिरी कुराभन्दा आफैंतिर ध्यान जाने), 慎重性しんちょうせいबढ्ने (गल्ती हुने डरले होसियार हुने), 保守性ほしゅせいबढ्ने (नयाँ कुराभन्दा चिनेजानेको तरिका मन पराउने)। तर यी सबै हरेक व्यक्तिमा फरक-फरक हुन्छ, सबै बूढाबूढीलाई एउटै किसिमले जोख्नु हुँदैन भन्ने कुरा पनि महत्वपूर्ण छ।

4. 高齢者こうれいしゃの心理的理解しんりてきりかい（喪失そうしつ・身近みぢかな人ひとの死し）

老年期ろうねんきには、配偶者はいぐうしゃや友人ゆうじんなど身近みぢかな人ひととの死別しべつを経験けいけんする機会きかいが増ふえ、これはDay16で学まなんだ「喪失体験そうしつたいけん」の1つです。このような喪失そうしつは、孤独感こどくかんや抑よくうつ状態じょうたいにつながることがあるため、介護福祉士かいごふくししは本人ほんにんの心理状態しんりじょうたいに寄より添そいながら、孤立こりつさせない関かかわりや、社会しゃかいとのつながりを保たもつ支援しえんが求もとめられます。

बुढेसकालमा जीवनसाथी/साथीभाइको मृत्यु देख्ने मौका बढ्छ — यो Day16 मा पढेको 喪失体験そうしつたいけん को एउटा रूप हो। यस्तो गुमाइले एक्लोपन र उदासी ल्याउन सक्छ, त्यसैले care worker ले बासिन्दाको मनोदशा बुझेर, उहाँलाई एक्लो नबनाई समाजसँगको सम्पर्क कायम राख्न मद्दत गर्नुपर्छ।

1一問一答いちもんいっとう：新あたらしい情報じょうほうの処理しょりや計算けいさんに関かかわる、20歳代だいだいをピークに低下ていかしやすい知能ちのうを何なにというか。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：流動性知能りゅうどうせいちのう

2一問一答いちもんいっとう：経験けいけんや学習がくしゅうによって培つちかわれ、老年期ろうねんきでも維持いじされやすい知能ちのうを何なにというか。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：結晶性知能けっしょうせいちのう

3一問一答いちもんいっとう：「あとで薬くすりを飲のむ」など将来しょうらいの予定よていを覚おぼえておく記憶きおくを何なにというか。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：展望記憶てんぼうきおく

4一問一答いちもんいっとう：老年期ろうねんきでも比較的ひかくてき維持いじされやすい記憶きおくを2つ挙あげよ。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：意味記憶いみきおく・手続てつづき記憶きおく

5一問一答いちもんいっとう：老年期ろうねんきに増加ぞうかしやすいとされる、関心かんしんが自分自身じぶんじしんに向むきやすくなる心理的傾向しんりてきけいこうを何なにというか。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：内向性ないこうせいの増加ぞうか

6一問一答いちもんいっとう：配偶者はいぐうしゃとの死別しべつなど、身近みぢかな人ひとの死しによる心理的影響しんりてきえいきょうとして起おこりやすいものを2つ挙あげよ。

▶ 答こたえを見みる

答こたえ：孤独感こどくかん・抑よくうつ状態じょうたい

重要語句じゅうようごく	意味いみ／試験しけんのポイント
流動性知能りゅうどうせいちのう	新あたらしい情報処理じょうほうしょり・計算けいさんなど。20歳代だいだいピーク、加齢かれいで低下ていか
結晶性知能けっしょうせいちのう	経験けいけん・語彙力ごいりょく・判断力はんだんりょく。老年期ろうねんきでも維持いじ・向上こうじょう
展望記憶てんぼうきおく	将来しょうらいの予定よていを覚おぼえる記憶きおく。老年期ろうねんきに低下ていかしやすい
意味記憶いみきおく／手続てつづき記憶きおく	老年期ろうねんきでも維持いじされやすい
内向性ないこうせい・慎重性しんちょうせい・保守性ほしゅせい	老年期ろうねんきに増加ぞうかしやすい心理的傾向しんりてきけいこう（個人差こじんさあり）

💡 今日きょうのまとめ

①流動性知能りゅうどうせいちのう（低下ていか）と結晶性知能けっしょうせいちのう（維持いじ・向上こうじょう）　②展望記憶てんぼうきおく・エピソード記憶きおくは低下ていか、意味記憶いみきおく・手続てつづき記憶きおくは維持いじ　③老年期ろうねんきの心理的傾向しんりてきけいこう（内向性ないこうせい・慎重性しんちょうせい・保守性ほしゅせい）　④喪失体験そうしつたいけんへの心理的しんりてき支援しえんの重要性じゅうようせい。

⚠ よくある勘違かんちがい

①「老年期ろうねんきは知能ちのうがすべて低下ていかする」という誤解ごかいに注意ちゅうい——結晶性知能けっしょうせいちのうは維持いじ・向上こうじょうすることもある。②流動性知能りゅうどうせいちのうと結晶性知能けっしょうせいちのうを逆ぎゃくに覚おぼえないよう、「流動的りゅうどうてき（すぐ変かわる・速はやさ）」「結晶けっしょう（固かたまった経験けいけん）」のイメージで区別くべつする。

© 2026 Nirmal Qtc. All Rights Reserved.