身 じたくに関連 したこころとからだのしくみ part 2
🎯 第39回(2027年1月)対応版
🎓 NIRMAL QTC | 身じたく:機能の低下・障害が身じたくに及ぼす影響(180〜190)
眼疾患(表22)・老化による爪の変化(表23〜25)・毛の変化(表26〜27)・口腔内の変化(表28〜29)・歯周病・認知症(187〜190)
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🔍 過去問パターン(第34〜38回)
🔴🔴 超頻出
白内障(水晶体の混濁→かすみ目・まぶしい)vs 緑内障(眼圧上昇→視野狭窄)🔴 超頻出
糖尿病網膜症→高齢者の失明の原因🔴 頻出
歯周病の定義(歯垢→歯周ポケット→歯槽骨の病気)🟡 頻出
老化による爪の変化5つ(色濁り・脆弱化・縦線・厚くなる・巻き爪)🟡 頻出
認知症→見当識障害→身じたくの行為を忘れる🟠 第39回注目
糖尿病と爪ケア(感染症になりやすい)・口腔ケアとの連携📚 目次
👁️ 眼の変化の観察(180・181)表22白内障・緑内障・糖尿病網膜症 — 超頻出
180 表22
主な眼疾患と変化| 眼疾患 | 主な原因 | 変化の観察ポイント | Nepali |
|---|---|---|---|
| 白内障 | 水晶体の混濁(糖尿病によるものなど) | 視力低下、霧視(かすみ)、羞明(まぶしさ) | आँखाको लेन्स धुमिलो → धुवाँले ढाके जस्तो・चक्कर |
| 緑内障 | 視神経の障害で眼圧が上昇 | 視力低下、視野狭窄、眼痛・頭痛・吐き気 | आँखाको दबाब बढ्छ → देख्ने क्षेत्र साँघुरो・आँखा दुख्ने |
| 加齢黄斑変性症 | 網膜黄斑部の変性 | 変視症、中心暗点など。失明することがある | आँखाको मध्य भाग कमजोर → बीचमा अन्धोपन |
| 糖尿病網膜症 | 糖尿病により網膜に変化 | 視力低下、眼底出血など。高齢者の失明の原因になる | मधुमेहले आँखाको जाल क्षति → अन्ततः अन्धो हुन सक्छ |
| 流行性角結膜炎 | ウイルスによる結膜炎 | 視力低下、変視症、充血。感染力が強い | भाइरसबाट। सर्ने शक्ति बलियो — सावधान! |
| 急性結膜炎 | 結膜に感染や炎症 | 充血、目やになど | आँखाको भित्री भागमा सूजन・रातो हुनु |
⭐ 白内障 vs 緑内障 — 毎年出る!絶対覚える!
白内障
水晶体(目のレンズ)が濁る
→ かすみ目・まぶしい
आँखाको लेन्स धुमिलो → धुवाँ जस्तो
水晶体(目のレンズ)が濁る
→ かすみ目・まぶしい
आँखाको लेन्स धुमिलो → धुवाँ जस्तो
緑内障
眼圧が上昇し視神経が障害
→ 視野が狭くなる・眼痛
आँखाको दबाब बढ्छ → देख्न साँघुरो
眼圧が上昇し視神経が障害
→ 視野が狭くなる・眼痛
आँखाको दबाब बढ्छ → देख्न साँघुरो
181
老化と明暗順応🔑 明暗順応の低下(181)
老化に伴い明暗順応は低下する。
明暗順応とは:明るい場所から暗い場所(または逆)に移ったとき目が慣れるまでの時間が長くなること。
उज्यालोबाट अँध्यारोमा(वा उल्टो)जाँदा आँखा अनुकूल हुन बढी समय लाग्छ — उमेर बढ्दा यो क्षमता घट्छ।
उज्यालोबाट अँध्यारोमा(वा उल्टो)जाँदा आँखा अनुकूल हुन बढी समय लाग्छ — उमेर बढ्दा यो क्षमता घट्छ।
⚠️ 介護への影響
明暗順応が低下すると、夜間の移動や照明の変化があるときに転倒リスクが高くなる。
अँध्यारोमा आँखा ढिलो अनुकूल हुन्छ → रातमा लड्ने खतरा।
💅 老化による爪の変化(182・183)表23〜25疾患別爪の変化・糖尿病と爪ケア
182 表23・24
老化による爪の変化5つ🔑 表23 — 老化による爪の生理的変化
① 色が濁り、全体に荒く艶のない状態
रङ धुमिलो + चम्कहीन
रङ धुमिलो + चम्कहीन
② 脆弱化(もろく弱くなる)
नाजुक र कमजोर हुनु
नाजुक र कमजोर हुनु
③ 縦に走る線条(すじ)が出る
ठाडो रेखा देखिनु
ठाडो रेखा देखिनु
④ 厚くなる
बाक्लो हुनु
बाक्लो हुनु
⑤ 巻き爪になりやすい
नङ अन्दर मुड्न थाल्छ (巻き爪)
नङ अन्दर मुड्न थाल्छ (巻き爪)
🔑 表24 — 爪の変化の観察のポイント
・爪の色 ・爪の性状 ・爪周囲の皮膚の状態(赤くないか・周囲との色の変化)・かゆみや痛みの有無・全身状態に変化はないか・生活に変化はないか
नङको अवलोकन: रङ・आकार・वरपरको छाला(रातो?)・चिलाउने/दुखाइ・सारा शरीर・दैनिक जीवन।
表25・183
疾患別爪の変化・糖尿病と爪ケア🔑 表25 — 疾患と爪の変化
| 変化 | 予測される疾患 | Nepali |
|---|---|---|
| Half and half nail:爪の中央に白色帯 | 腎疾患 | मिर्गौलाको रोग |
| 全体に白い爪 | 肝障害・低栄養・貧血等 | कलेजो・कुपोषण・रगत कम |
| 青紫色(チアノーゼ) | 心臓疾患・呼吸状態の悪化 | मुटु・सासको रोग → अक्सिजन कम |
| スプーン爪:爪がスプーン状 | 重症の貧血・鉄欠乏性貧血 | चम्चे आकारको नङ → फलाम कमी (貧血) |
| バチ状爪:指先が太鼓のバチ状 | おもに呼吸器疾患と心臓疾患 | डन्ठे आकारको नङ → सास र मुटुको रोग |
| 爪白癬・肥厚 | 爪白癬=水虫(白癬菌) | ढुसी संक्रमण (पानी कीरा) |
🔑 糖尿病と爪ケア(183)— 重要!
巻き爪・陥入爪・不適切な爪切りや深爪により周囲の皮膚を損傷することがある。糖尿病のある利用者は感染症にかかりやすく治りにくいため、爪だけでなく足趾(指)を含む周囲の皮膚など足全体の観察を怠らないことが重要。
मधुमेह भएकालाई: संक्रमण सजिलो + निको हुन गाह्रो → नङ मात्र होइन खुट्टाको सबै औँलाको छाला पनि राम्ररी हेर्नु जरुरी!
🧴 老化による毛の変化(184)表26〜27個人差大きい
184 表26・27
毛の老化と観察ポイント🔑 表26 — 老化による毛の生理的変化(個人差大きい)
① 毛が細くなる
रौँ पातलो हुनु
रौँ पातलो हुनु
② 毛髪が減少する(毛包の数が減少するため)
कपाल झर्नु (जरा कम)
कपाल झर्नु (जरा कम)
③ 白髪になる(毛包が委縮し色素産生能力が低下するため)
सेतो कपाल — मेलानिन कम हुनाले
सेतो कपाल — मेलानिन कम हुनाले
④ はげてくる(40〜50歳代から顕著。遺伝と男性ホルモンが関与)
टाक पर्नु — आनुवंशिक + पुरुष हर्मोन
टाक पर्नु — आनुवंशिक + पुरुष हर्मोन
⭐ 個人差が大きい!(Point 184)
毛の生理的変化は個人差が大きい。
毛の変化 = मान्छे अनुसार धेरै फरक हुन्छ (個人差)।
🔑 表27 — 毛の変化の観察ポイント
・異常な抜け毛はないか ・かゆみや痛みの有無 ・周囲の皮膚の状態(赤くないか) ・全身状態に変化はないか ・生活に変化はないか
रौँको अवलोकन: असाधारण झर्नु・चिलाउने・छालाको रङ・सारा शरीर・दैनिक जीवन।
🦷 老化による口腔内の変化(185〜189)表28〜29歯周病・歯垢・口腔の清潔が保てなくなる原因
185〜186 表28・29
口腔内の老化🔑 表28 — 老化による口腔内の主な変化(7つ)
① 歯の数が減る(虫歯・歯周病が関与)
दाँत झर्नु
दाँत झर्नु
② 不適切な歯みがきで知覚過敏になりやすい
राम्ररी नमाझ्दा दाँत सेन्सिटिभ
राम्ररी नमाझ्दा दाँत सेन्सिटिभ
③ 咀嚼力が低下する
चपाउने शक्ति कम
चपाउने शक्ति कम
④ 唾液分泌量が低下する
थूक कम हुनु
थूक कम हुनु
⑤ 味蕾の数が減る
स्वाद थाहा पाउने कोष कम
स्वाद थाहा पाउने कोष कम
⑥ 顔貌が変化する(歯の有無が関与)
अनुहारको आकार बदलिनु
अनुहारको आकार बदलिनु
⑦ 発言が不明瞭になる
बोली अस्पष्ट हुनु
बोली अस्पष्ट हुनु
🔑 表29 — 口腔内の観察のポイント
・ぐらぐらした歯はないか ・義歯は合っているか ・口臭はないか ・痛みの有無 ・出血の有無 ・周囲の口腔粘膜と異なる色調はないか(赤くないか・白くないか)
・食事量の変化 ・嗜好の変化 ・食事に対する気持ちの変化 ・全身状態に変化はないか ・生活に変化はないか
・食事量の変化 ・嗜好の変化 ・食事に対する気持ちの変化 ・全身状態に変化はないか ・生活に変化はないか
मुखको अवलोकन: दाँत हल्लिनु・नक्कली दाँत मिल्छ?・दुर्गन्ध・दुखाइ・रगत・रङ परिवर्तन・खाना परिवर्तन।
187〜189
歯垢・歯周病・口腔ケアができなくなる原因🔑 歯垢(プラーク)(187)
細菌は歯垢(プラーク)の中にある。歯垢がたまりやすいのは歯と歯の境界部分や奥歯の溝。
歯垢(プラーク)= दाँतमा जम्ने ब्याक्टेरियाको थुप्रो। दाँतको बीचको सन्धि + भित्री दाँतको खाँचोमा बढी जम्छ।
🔑 歯周病の定義(188)— 試験頻出!
歯周病とは、歯と歯肉の境界部分に付着した歯垢が原因で歯周ポケットを形成し、歯肉や歯を支える骨である歯槽骨など、歯の周囲組織に起こる病気の総称。歯周病は口臭の原因となる。
歯周病 = दाँत र मसुढाको बीचमा फोहोर → खल्ती (歯周ポケット) बन्छ → मसुढा र हड्डी बिग्रिन्छ → 口臭।
🔑 口腔の清潔が保てなくなる原因(189)
口腔の清潔が保てなくなる原因として:口内炎・唾液の減少・歯垢の増加・咳反射の低下・顔面の片麻痺などがある。
मुख सफा राख्न नसक्ने कारण: मुखको घाउ・थूक कम・फोहोर बढी・खोकी कमजोर・अनुहार लकवा।
🧠 認知症と身じたく(190)見当識障害→身じたくを忘れる
190
認知症のある利用者の身じたく🔑 認知症と身じたく(190)
認知症のある利用者の場合は、見当識障害があることにより、身じたくをするという行為自体を忘れてしまうことがある。このような状態が続くと、かゆみや虫歯の原因ともなり、健康状態が維持できないことにつながる。
認知症(見当識障害)→ तयार हुनु भनेको के हो थाहा नपाउने / भुल्ने → नहुँदा शरीरमा समस्या (चिलाउने・दाँत किरा)।
⚠️ 介護: नियमित 口腔ケा・身じたくを支援することが重要。
⚠️ 介護: नियमित 口腔ケा・身じたくを支援することが重要。
⚠️ 認知症→身じたく忘れ→健康悪化の連鎖!
見当識障害 → 身じたくを忘れる → かゆみ・虫歯 → 健康悪化
認知症 → तयार हुनु बिर्सनु → चिलाउने・दाँत किरा → स्वास्थ्य खराब — 介護ले सहयोग गर्नुपर्छ!
📝
第39回対策 練習問題(8問)
眼疾患・爪・毛・口腔・歯周病・認知症 | 過去問パターン
問題 1白内障 vs 緑内障🔴🔴 超頻出
白内障と緑内障に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. 白内障は眼圧の上昇によって起こります。
- 2. 緑内障は水晶体が濁ることで起こります。
- 3. 白内障は水晶体の混濁でかすみ目やまぶしさが起こり、緑内障は眼圧の上昇で視野が狭くなります。
- 4. 糖尿病網膜症は高齢者の失明とは関係ありません。
- 5. 緑内障はかすみ目やまぶしさが主な症状です。
【全選択肢解説】正解:3
1. × 眼圧の上昇は白内障ではなく緑内障の原因。गलत: आँखाको दबाब बढ्नु = 緑内障। 白内障 होइन।
2. × 水晶体が濁るのは緑内障ではなく白内障。गलत: लेन्स धुमिलो = 白内障। 緑内障 होइन।
3. ○(正解)白内障=水晶体の混濁→かすみ・まぶしさ。緑内障=眼圧上昇→視野狭窄・眼痛。सही: 白内障 = लेन्स धुमिलो → धुवाँ・चक्कर। 緑内障 = दबाब → देख्न साँघुरो।
4. × 糖尿病網膜症は高齢者の失明の原因になる。गलत: 糖尿病網膜症 = उमेरपुगेकाको अन्धोपनको कारण।
5. × かすみ目・まぶしさは緑内障ではなく白内障の症状。緑内障は視野狭窄・眼痛。गलत: धुवाँ・चक्कर = 白内障। 緑内障 = देख्न साँघुरो・दुख्ने।
問題 2爪の老化🟡 頻出
老化による爪の変化として、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. 爪が薄くなります。
- 2. 爪が艶やかになります。
- 3. 爪に横に走る線が出てきます。
- 4. 老化により爪は脆弱化(もろく弱くなる)します。
- 5. 爪の色が鮮明になります。
【全選択肢解説】正解:4
1. × 老化では爪は薄くなるのではなく厚くなる(表23 ④)。गलत: पातलो होइन → बाक्लो हुन्छ।
2. × 老化では艶やかではなく艶のない状態になる(表23 ①)。गलत: चम्कने होइन → चम्कहीन हुन्छ।
3. × 老化では横ではなく縦に走る線条(すじ)が出る(表23 ③)。गलत: आडा होइन → ठाडो रेखा देखिन्छ।
4. ○(正解)老化により爪は脆弱化(もろく弱くなる)する(表23 ②)。सही: उमेर बढ्दा नङ नाजुक र कमजोर हुन्छ।
5. × 老化では色は鮮明ではなく濁る(表23 ①)。गलत: सफा होइन → धुमिलो हुन्छ।
問題 3疾患と爪の変化(表25)🟡 頻出
爪の変化と疾患の組み合わせとして、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. スプーン爪 → 腎疾患
- 2. Half and half nail(中央に白色帯)→ 貧血
- 3. バチ状爪(指先がバチ状)→ 呼吸器疾患・心臓疾患
- 4. 青紫色の爪 → 腎疾患
- 5. 全体に白い爪 → 心臓疾患
【全選択肢解説】正解:3
1. × スプーン爪は腎疾患ではなく重症の貧血(鉄欠乏性貧血)。गलत: चम्चे = मिर्गौला होइन → रगत कम (贫血)।
2. × Half and half nailは貧血ではなく腎疾患。गलत: Half and half = मिर्गौलाको रोग (腎疾患)।
3. ○(正解)バチ状爪はおもに呼吸器疾患と心臓疾患。सही: डन्ठे नङ = सास र मुटुको रोग।
4. × 青紫色(チアノーゼ)は腎疾患ではなく心臓疾患・呼吸状態の悪化。गलत: नीलो नङ = मुटु・सास खराब (अक्सिजन कम)।
5. × 全体に白い爪は心臓疾患ではなく肝障害・低栄養・貧血。गलत: पूरै सेतो = कलेजो・कुपोषण・रगत कम।
問題 4歯周病・歯垢🔴 頻出
歯周病と歯垢に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. 歯垢(プラーク)は歯の中央部分にたまりやすいです。
- 2. 歯周病とは歯のエナメル質の病気です。
- 3. 歯周病は歯垢が原因で歯肉や歯槽骨など歯の周囲組織に起こる病気で、口臭の原因にもなります。
- 4. 歯垢は歯の中央の表面にのみたまります。
- 5. 歯周病は口臭とは関係ありません。
【全選択肢解説】正解:3
1. × 歯垢は歯の中央ではなく歯と歯の境界部分や奥歯の溝にたまりやすい。गलत: बीचमा होइन — दाँतको बीचको सन्धि + भित्री दाँतमा जम्छ।
2. × 歯周病はエナメル質ではなく歯肉・歯槽骨など歯の周囲の病気。गलत: एनामेल रोग होइन → मसुढा र हड्डीको रोग।
3. ○(正解)歯周病は歯垢→歯周ポケット→歯肉・歯槽骨の病気。口臭の原因にもなる。सही: 歯垢 → खल्ती → मसुढा・हड्डीको रोग + मुखको दुर्गन्ध।
4. × 歯垢は中央表面だけでなく歯と歯の境界や奥歯の溝にたまりやすい。गलत: एउटा ठाउँमा मात्र होइन — धेरै ठाउँमा जम्छ।
5. × 歯周病は口臭の原因になる。गलत: 歯周病 → मुखको दुर्गन्धको कारण हो।
問題 5認知症と身じたく🟡 頻出
認知症のある利用者の身じたくに関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. 認知症があっても身じたくに影響はありません。
- 2. 見当識障害により身じたくの行為自体を忘れることがあり、健康状態に影響します。
- 3. 認知症のある利用者には身じたくは必要ありません。
- 4. 見当識障害があると歯みがきが上手になります。
- 5. 認知症による身じたくの問題は介護で対応する必要はありません。
【全選択肢解説】正解:2
1. × 見当識障害により身じたくの行為を忘れることがあり、健康への影響もある。गलत: 認知症 → तयार हुनु बिर्सन्छ → स्वास्थ्यमा असर।
2. ○(正解)見当識障害→身じたく行為を忘れる→かゆみ・虫歯など→健康状態の悪化。सही: 見当識障害 → तयार हुनु बिर्सनु → चिलाउने・दाँत किरा → स्वास्थ्य खराब।
3. × 認知症があっても身じたくは健康維持のために必要。गलत: 認知症 भएपनि तयार हुनु जरुरी।
4. × 見当識障害があると歯みがきが上手になるのではなく忘れることがある。गलत: 見当識障害 → दाँत माझ्नु बिर्सन्छ।
5. × 介護福祉士が身じたくを支援することが重要。गलत: 介護ले सहयोग गर्नु धेरै जरुरी।
問題 6毛の老化🟡 頻出
老化による毛の変化として、誤っているものを1つ選びなさい。
- 1. 毛が細くなります。
- 2. 白髪になります(色素産生能力の低下)。
- 3. 毛髪が増加します。
- 4. はげてくる(40〜50歳代から顕著)。
- 5. 老化による毛の変化は個人差が大きいです。
【全選択肢解説】正解(誤り):3
1. ×(正しい) 毛が細くなるのは老化の変化(表26 ①)。सही: रौँ पातलो हुनु = उमेरसँग हुन्छ।
2. ×(正しい) 白髪は毛包の色素産生能力が低下するため(表26 ③)。सही: सेतो कपाल = मेलानिन बन्ने क्षमता घट्छ।
3. ○(正解・誤り)老化によって毛髪は増加ではなく減少する(毛包の数が減るため)(表26 ②)。गलत: कपाल बढ्दैन → घट्छ (毛包 कम हुनाले)।
4. ×(正しい) はげは40〜50歳代から顕著になり、遺伝と男性ホルモンが関与(表26 ④)。सही: टाक = ४०〜५० देखि स्पष्ट। आनुवंशिक + पुरुष हर्मोन।
5. ×(正しい) 毛の老化による変化は個人差が大きいとされる(Point 184)。सही: रौँको परिवर्तन = मान्छे अनुसार धेरै फरक।
問題 7糖尿病と爪ケア🟠 第39回注目
糖尿病のある利用者の爪ケアに関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
- 1. 糖尿病のある利用者の爪ケアは健康な人と同じで問題ありません。
- 2. 糖尿病では感染症にかかりにくいため、爪ケアは必要ありません。
- 3. 糖尿病のある利用者は感染症になりやすく治りにくいため、爪だけでなく足趾を含む足全体の観察が重要です。
- 4. 深爪(短く切りすぎ)は糖尿病のある人に推奨されます。
- 5. 糖尿病のある利用者の爪ケアは毎日行うと危険です。
【全選択肢解説】正解:3
1. × 糖尿病のある利用者は感染症リスクが高いため特別な注意が必要。गलत: मधुमेह = विशेष ध्यान चाहिन्छ।
2. × 糖尿病では感染症にかかりやすく治りにくいため爪ケアは特に重要。गलत: मधुमेह = संक्रमण सजिलो + निको हुन गाह्रो → नङ हेरचाह जरुरी।
3. ○(正解)感染症になりやすく治りにくいため、爪だけでなく足趾を含む足全体の観察が重要(183)。सही: नङ मात्र होइन → खुट्टाको सबै औँलाको छाला पनि राम्ररी हेर्नु।
4. × 深爪は皮膚を傷つけ感染症のリスクになる。糖尿病では特に危険。गलत: धेरै काट्नु = छाला घाउ → संक्रमण → मधुमेहमा धेरै खतरनाक।
5. × 適切な観察は毎日行うことが望ましい。危険ではない。गलत: नियमित अवलोकन = राम्रो। खतरनाक होइन।
問題 8眼疾患 / 介護との結合(第39回タイプ)🔴 第39回注目
利用者のHさん(75歳、女性)は緑内障と診断されており、「最近周りが見えにくくなった」と訴えています。介護福祉士の対応として、最も適切なものを1つ選びなさい。
- 1. 「緑内障は水晶体が濁っているので仕方ない」と説明します。
- 2. 視野が狭くなっているため、Hさんが段差などに気づきにくいことを理解し、環境を整え安全に過ごせるよう支援し、医師に報告します。
- 3. 緑内障は治療できないため何もしません。
- 4. Hさんの部屋を暗くします。
- 5. Hさんに「我慢してください」と伝えます。
【全選択肢解説】正解:2
1. × 水晶体が濁るのは緑内障ではなく白内障。緑内障は眼圧の上昇。गलत: लेन्स धुमिलो = 白内障। 緑内障 = आँखाको दबाब।
2. ○(正解)緑内障で視野が狭い→段差に気づきにくい→転倒リスク。環境を整え医師に報告することが最適。सही: 緑内障 → देख्ने क्षेत्र साँघुरो → भिन्नता थाहा नपाई लड्ने खतरा → वातावरण सुधार + डाक्टरलाई जानकारी।
3. × 緑内障は治療や進行抑制が可能。介護での環境整備も重要。गलत: उपचार र हेरचाह सम्भव।
4. × 部屋を暗くすると転倒リスクがさらに高まる。明るくすることが重要。गलत: कोठा अँध्यारो बनाउनु = लड्ने खतरा बढ्छ।
5. × 我慢するよう伝えることはHさんの安全と尊厳を損なう。गलत: "सहनु" भन्नु = H さको सुरक्षा र सम्मान खोस्नु।
🌸 Nirmal Qtc | 介護福祉士国家試験の全員合格を目指して!
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白内障 vs 緑内障糖尿病網膜症爪の変化5つ
歯周病の定義認知症と身じたく表22〜29
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