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身 じたくに関連 したこころとからだのしくみ part 1

May 22, 2026 , ,
Nirmal Qtc | 身じたくに関連したこころとからだのしくみ
🎯 第39回（2027年1月）対応版

🎓 NIRMAL QTC | ④ 身みじたくに関連かんれんしたこころとからだのしくみ

Points 152〜179 | 身みじたくの意味いみ・顔かお・口腔こうくう・唾液だえき・爪つめ・毛髪もうはつ・衣服着脱いふくちゃくだつ
kaigonihongo.blogspot.com

🔍 過去問かこもんパターン（第34〜38回）

🔴🔴 超頻出
脱健着患だっけんちゃくかん（麻痺まひあり：健側けんそくから脱ぬぐ、患側かんそくから着きる）
🔴 超頻出
唾液だえきの分泌ぶんぴつタイミング（見みる・連想れんそう・嗅かぐだけでも分泌ぶんぴつ）
🔴 超頻出
褥瘡じょくそう予防：衣服いふくの下になる部分にしわやたるみをつくらない
🟡 頻出
パーキンソン病びょうの表情筋ひょうじょうきんが弱よわくなると口くちが閉とじにくくなる
🟡 頻出
唾液だえき99%が水分すいぶん・1日にち約1リットル・6つのはたらき
🟠 第39回注目
口臭こうしゅう→社会的孤立しゃかいてきこりつ（舌苔ぜったい・口腔こうくうケアと介護かいごの連携れんけい）

📚 目次もくじ

✨ 身みじたくの意味いみ・効果こうか（Points 152〜153）表20自己表現・健康維持
152・153
身みじたくを整ととのえることの意味いみ
🔑 身じたくは自己表現（152）
身みじたくを整ととのえることは、人ひととして社会しゃかいとかかわるうえでの重要じゅうような自己表現じこひょうげんである。
外見を整えることは 自分を表すこと。社会と関わるために必要。
नेपाली: 身みじたく = खुद आफूलाई समाजमा देखाउने तरिका।
🔑 身じたくは健康維持にも重要（153）
身みじたくを整ととのえることはからだの健康けんこうを維持いじするうえでも重要じゅうよう。例えば歯みがき → 虫歯むしば・歯周病ししゅうびょうを防ふせぐ。髪かみを洗あらう → 頭皮とうひの皮脂ひしを取とり除のぞき、悪臭あくしゅうやかゆみの原因げんいんを取とり除のぞく。
दाँत माझ्नु → दाँतको रोग रोक्ने। कपाल धुनु → टाउकोको फोहोर र खटखट हटाउने।
🔑 表20 — 身じたくの効果（4つ）
① 健康的けんこうてきな生活せいかつ
体を清潔に保つ
शरीर सफा राख्नु
② 生活せいかつのリズム
毎日の習慣になる
दैनिक नियम बन्छ
③ 社会生活しゃかいせいかつの維持向上いじこうじょう
社会参加につながる
समाजमा भाग लिन सकिन्छ
④ 生活せいかつの楽たのしみ
生きがいが生まれる
जीवनमा आनन्द आउँछ
😊 顔かおを清潔せいけつに保たもつしくみ（Points 154〜159）表21表情筋・咀嚼筋・目・耳・鼻
154・155 表21
表情筋ひょうじょうきんと咀嚼筋そしゃくきん
🔑 顔面の筋肉（154）
顔面がんめんを構成こうせいする筋肉きんにくには表情筋ひょうじょうきんと咀嚼筋そしゃくきんがある（表ひょう21）。表情筋ひょうじょうきんや咀嚼筋そしゃくきんは口唇こうしんの動うごきに関係かんけいしているため、はたらきが悪わるくなると口くちが閉とじにくくなり、言葉ことばの発音はつおんが不明瞭ふめいりょうになる（155）。
顔の筋肉が弱くなる → 口が閉じにくい + 話し方が不明瞭になる。
नेपाली: मुखको मांसपेशी कमजोर → मुख ठ्याक्कै बन्द हुँदैन + बोल्दा अस्पष्ट हुन्छ।
🔑 表21 — 顔面の主な筋肉
表情筋ひょうじょうきんはたらきNepali
前頭筋ぜんとうきん眉まゆを上あげて額ひたいに横よこじわभौँ माथि उठाउनु
眼輪筋がんりんきん瞼まぶたを閉とじるआँखा बन्द गर्नु
口輪筋こうりんきん口くちをすぼめる・唇くちびるをとがらせるमुख गोलो पार्नु
皺眉筋しゅびきん眉間みけんに縦たてじわभौँ बीचमा धर्को
笑筋しょうきんえくぼ・口角こうかくを横よこに引ひくहाँसो → गालामा खाडल
頬筋きょうきん頬ほおをすぼめるगाला अन्दर तान्नु
咀嚼筋そしゃくきんはたらきNepali
咬筋こうきん口くちを閉とじる・歯はをかみ合あわせるखाना चपाउनु
側頭筋そくとうきん下顎かがくを上あげて口くちを閉とじるठोडी माथि उठाउनु
外側翼突筋がいそくよくとつきん口くちを開あける・顎あごを前まえに引ひき出だすमुख खोल्नु
内側翼突筋ないそくよくとつきん下顎かがくを上あげるठोडी माथि उठाउनु
156〜159
目め・耳みみ・鼻はな
🔑 目（まばたき）（156）
眼瞼がんけんが行おこなう瞬まばたきは無意識むいしきに行おこなわれるが、分泌物ぶんぴつぶつ（涙なみだなど）によって角膜かくまくを潤うるおすはたらきがある。
まばたき = 無意識。涙で目の表面を潤す大事な働き。
नेपाली: पलक झपकाउनु = आँखाको सतह ओसिलो राख्न आँसुले।
🔑 耳（耳垢）（157）
外耳道がいじどうの皮膚ひふにはアポクリン腺あぽくりんせんが開ひらいており、ここからの分泌物ぶんぴつぶつは耳垢じこう（耳みみあか）と呼よばれる。アポクリン腺あぽくりんせんは外耳がいじの高たかくなったところより奥おくにはないとされる。
耳垢 (कानको फोहोर) → アポクリン腺から出る分泌物。
नेपाली: कानको बाहिरी नलीमा कानको फोहोर बन्छ।
🔑 鼻（158・159）
鼻はなは鼻孔びこう（鼻はなの穴あな）とその奥おくにある鼻腔びくうからなる。鼻腔びくうには毛細血管もうさいけっかんが多おおく空気くうきの温度おんどを感知かんち。鼻毛びもうは細菌さいきんや埃ほこりを気管きかんの奥おくに入いれない役割やくわり。嗅細胞きゅうさいぼうは鼻腔びくうの一番奥にある。嗅覚きゅうかくには順応性じゅんのうせい（同おなじにおいをかぎ続つづけると感かんじなくなる）がある（159）。
नाक = हावाको तापक्रम महसुस + फोहोर छान्ने।
गन्ध थाहा पाउने कोष नाकको सबैभन्दा भित्र। नाकको अनुकूलन = एउटै गन्ध सुँघिरह्यो भने थाहा नपाउने हुन्छ।
🦷 口腔こうくうを清潔せいけつに保たもつしくみ（Points 160〜167）歯・舌・口臭・口腔の機能
160〜163
口腔こうくうの機能きのう・歯は
🔑 口腔の機能（160）
口腔こうくうの機能きのう：食事しょくじを摂とる・会話かいわを楽たのしむ・食物しょくもつの摂取せっしゅ入口いりぐち・咀嚼そしゃく・唾液だえきを分泌ぶんぴつ・嚥下えんか・呼吸器こきゅうきの入口いりぐち・発音はつおん・顔貌がんぼうをつくる
口の働き: खाना खानु・बोल्नु・चपाउनु・सास लिनु・आवाज निकाल्नु आदि।
🔑 歯の役割・種類（162）
切歯せっし・犬歯けんし：食物しょくもつを食たべやすい大おおきさにかみ切きる。臼歯きゅうし：食物しょくもつをかみ砕くだき、すりつぶし、唾液だえきと混まぜ合あわせる。永久歯えいきゅうしの数かずは28〜32本ほん。
दाँतको प्रकार: 切歯せっし・犬歯けんし = खाना काट्ने। 臼歯きゅうし = पिस्ने। 永久歯 = २८〜３२ वटा।
🔑 虫歯・歯周病（163）
かむ作業さぎょうに支障ししょうをきたす疾患しっかんとして虫歯むしばや歯周病ししゅうびょうがある。加齢かれいに伴ともなう歯はの欠損けっそんで食物しょくもつの消化しょうかが不完全ふかんぜんになる。
दाँत झर्नु → खाना राम्ररी पिसिँदैन → पाचन कमजोर हुन्छ।
164〜167
舌した・口臭こうしゅう
🔑 舌の特徴（164・165）
舌したは粘膜ねんまくにおおわれた筋肉きんにくの組織そしきで、成人せいじんで7〜9㎝くらいの長ながさ。正常せいじょうな色いろはピンク色いろ。舌したの前まえ3分ぶんの2の表面ひょうめんにある舌乳頭ぜつにゅうとうと味蕾みらいは味覚みかくを感かんじる受容器じゅようき。舌したの動うごきに関係かんけいする神経しんけい：舌咽神経ぜついんしんけい・舌下神経ぜっかしんけい・迷走神経めいそうしんけい（165）。
जिब्रो = मांसपेशीको अंग। लम्बाइ ७〜９ cm। रङ = गुलाबी।
味蕾みらい = स्वाद थाहा पाउने कोष।
🔑 舌苔と口臭（166・167）
舌したの上うえに白しろくみられる舌苔ぜったいは唾液だえき分泌量ぶんぴつりょうの低下ていか・不十分ふじゅうぶんな口腔こうくうケア・疾患しっかん・喫煙きつえんなどを要因よういんとして口臭こうしゅうの原因げんいんとなる。口臭こうしゅうは他者たしゃとの交流こうりゅうを避さける原因げんいんとなる（167）。
舌苔ぜったい = जिब्रोमा सेतो जमेको फोहोर → 口臭こうしゅう (मुखको दुर्गन्ध) → अरूसँग कुरा गर्न नचाहने।
⚠️ 口腔こうくうケア = मुखको सफाइ गर्नु जरुरी!
⚠️ 口臭 → 社会的孤立！介護との連携が重要！
口臭こうしゅう → 人ひとと話はなすのを避さける → 社会的孤立しゃかいてきこりつ → 生活せいかつの質しつが低下ていか
मुखको दुर्गन्ध → मान्छेसँग नबोल्ने → एक्लो हुनु → जीवनको गुणस्तर कम।
💧 唾液だえき（Points 168〜172）99%水分・1日約1L・6つのはたらき・唾液腺・自律神経
168〜170
唾液だえきの基本きほん
🔑 唾液の分泌タイミング（168）— 試験頻出！
唾液だえきは食物しょくもつを口くちにしたとき以外いがいにも、食物しょくもつを見みたり、連想れんそうしたり、においを嗅かいだりすることで分泌ぶんぴつされる。特とくに分泌ぶんぴつが多おおくなるのは食物しょくもつを口くちにしたとき。
唾液 = 口に入れなくても出る！見るだけ・想像するだけ・嗅ぐだけでも出る。
नेपाली: खाना देख्दा、सोच्दा、सुँघ्दा पनि थूक आउँछ। — परीक्षामा धेरै आउँछ!
🔑 唾液の成分（170）
唾液だえきは唾液腺だえきせんから分泌ぶんぴつされるもので、99%以上いじょうが水分すいぶんである。1日にちに約やく1リットルほどを分泌ぶんぴつ。消化酵素しょうかこうそや少量しょうりょうのホルモンも分泌ぶんぴつされる。
थूक = ९९% पानी। दिनमा लगभग १ लिटर बन्छ।
पाचन एन्जाइम र थोरै हर्मोन पनि हुन्छ।
⭐ 重要な数字！必ず覚える！
唾液 = 99%が水分　｜　1日約1リットル
थूक = ९९% पानी + दिनमा ≈ १ लिटर — यो नम्बर याद गर्नुस्!
169・171・172
6つのはたらき・唾液腺だえきせん・自律神経じりつしんけい
🔑 唾液の6つのはたらき（169）
はたらきNepali
自浄作用じじょうさよう（口くちの中なかを洗あらい流ながす）मुखभित्र सफा गर्ने
消化作用しょうかさよう（食物しょくもつを分解ぶんかい）खाना पाच्न मद्दत
緩衝作用かんしょうさよう（pH調整ちょうせい）मुखभित्रको अम्लता सन्तुलन
潤滑作用じゅんかつさよう（飲のみ込こみやすくする）निल्न सजिलो बनाउने
薬物排泄作用やくぶつはいせつさようऔषधि बाहिर निकाल्ने
抗菌作用こうきんさよう（細菌さいきんを防ふせぐ）ब्याक्टेरिया मार्ने
🔑 唾液腺3つ（171）
大唾液腺だいだえきせん3つ：耳下腺じかせん・舌下腺ぜっかせん・顎下腺がっかせん。小唾液腺しょうだえきせんは口唇こうしん・頬ほお・舌したの粘膜組織ねんまくそしきに分布ぶんぷする細ほそい管かん。
ठूलो थूक ग्रन्थि ३ वटा: कानको अगाडि・जिब्रोको तल・ठोडीको तल।
🔑 自律神経と唾液（172）— 試験頻出！
交感神経こうかんしんけいが刺激しげきされた場合ばあいの唾液だえき：粘ねばりが強つよく少量しょうりょう。副交感神経ふくこうかんしんけいが刺激しげきされた場合ばあいの唾液だえき：サラサラして粘ねばりが弱よわく量りょうも多おおい。
交感神経こうかんしんけい（डर・तनाव） = थाप्लो थूक・थोरै
副交感神経ふくこうかんしんけい（आराम） = पातलो थूक・धेरै
💅 爪つめ・毛髪もうはつ（Points 173〜176）皮膚の付属器官・ケラチン・メラニン
173・174
爪つめのしくみ
🔑 爪の役割（173）
爪つめには指先ゆびさきを外力がいりょくから保護ほごする、指ゆびを支ささえる、手足てあしの動うごきを助たすけるなどの機能きのうがある（173）。
नङको काम: औँला बाहिरी चोटबाट जोगाउने・औँला धान्ने・हातखुट्टाको काममा मद्दत।
🔑 爪の構造（174）
爪つめは皮膚ひふの付属器官ふぞくきかんで、皮膚ひふの成分せいぶんのたんぱく質しつがケラチンという固かたい組織そしきに変化へんかしたもの。1日にちに約やく0.1㎜ずつ伸のびる。正常せいじょうな爪つめの色いろは桃色ももいろで、圧迫あっぱくすると白しろくなる。
नङ = छालाको भाग। प्रोटिन → केराटिन। दिनमा ≈ ०.१ mm बढ्छ।
सामान्य रङ = गुलाबी। थिच्यो भने सेतो हुन्छ।
175・176
毛け・毛髪もうはつのしくみ
🔑 毛とは（175）
毛けは、皮膚ひふが糸状いとじょうに角化かくかしたもの。毛けは皮膚面ひふめんに斜ななめに一定方向いっていほうこうに生はえている。

नेपाली: रौँ = छाला धागो जस्तो कडा भएको हो। एक दिशामा तेर्सो उम्रिन्छ।
🔑 毛髪の特徴（176）
毛髪もうはつはたんぱく質しつの構成物こうせいぶつ。日本人にほんじんは1日にちに0.3〜0.45㎜伸のびる。毛髪もうはつは毛包もうほうで産生さんせいされるメラニン色素めらにんしきそによって黒くろくなる。毛包内部もうほうないぶの毛根下部もうこんかぶにある毛球もうきゅうには血管けっかんや神経しんけいがあるため、無理むりに抜ぬくと痛いたみを感かんじる。
कपाल = प्रोटिनबाट बनेको। दिनमा ०.३〜０.４５ mm बढ्छ।
मेलानिन भएकाले कालो हुन्छ। जरामा रगत र नस छ → जबरजस्ती तान्दा दुख्छ।
⭐ 爪と毛髪の数字 — 必ず覚える！
爪つめ
1日にち0.1㎜
दिनमा ०.१ mm
毛髪もうはつ
1日にち0.3〜0.45㎜
दिनमा ०.३〜०.४५ mm
👗 衣服着脱いふくちゃくだつをするしくみ（Points 177〜179）脱健着患 — 超頻出！
177〜179
衣服いふくの役割やくわりと着脱ちゃくだつのポイント
🔑 衣服の役割（177）
衣服いふくは外部がいぶからの刺激しげき（埃ほこり・細菌さいきん・外傷がいしょうなど）から身みを守まもるほか、汗あせや皮脂ひし・皮膚ひふのはがれなどを吸収きゅうしゅうし、皮膚ひふを清潔せいけつに保たもつはたらきがある。
लुगाको काम: ① बाहिरी चोट、ब्याक्टेरिया आदिबाट जोगाउने ② पसिना・छालाको फोहोर सोस्ने → छाला सफा।
🔑 脱健着患（178）— 毎年出る超頻出！
麻痺まひがある場合ばあいは、健側けんそくから脱ぬがせ（脱健だっけん）患側かんそくから着きる（着患ちゃくかん）。覚おぼえ方かた：「脱健着患だっけんちゃくかん」
लकवा भएकालाई लुगा लाउँदा:
फुकाल्दा = राम्रो तर्फ (健側けんそく)बाट पहिले।
लगाउँदा = लकवा तर्फ (患側かんそく)बाट पहिले।
याद: 「脱だつ = 健けんから　着きる = 患かんから」
🔑 褥瘡予防と衣服（179）
褥瘡じょくそうの原因げんいんとなるため、からだの下したになる部分ぶぶんに、しわやたるみをつくらない。
लुगामा सिलवट र लट्पटिएको ठाउँ नहोस् — नत्र छाला दबिन्छ → घाउ (褥瘡じょくそう) हुन्छ।
⚠️ 脱健着患！毎年必ず出る！完璧に覚える！
脱だぐとき
健側けんそく（元気げんきな方ほう）から
राम्रो (सामान्य) तर्फबाट पहिले फुकाल्नु
着きるとき
患側かんそく（麻痺まひのある方ほう）から
लकवा तर्फबाट पहिले लगाउनु
📝

第39回だいさんじゅうきゅうかい対策たいさく 練習問題れんしゅうもんだい（8問もん）

身みじたく・唾液だえき・口腔こうくう・爪つめ・毛髪もうはつ・脱健着患だっけんちゃくかん | 過去問かこもんパターン
問題もんだい 1唾液だえきの分泌ぶんぴつタイミング🔴🔴 超頻出ひんしゅつ
唾液だえきの分泌ぶんぴつに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 唾液だえきは食物しょくもつを口くちに入いれたときのみ分泌ぶんぴつされます。
  • 2. 唾液だえきは食物しょくもつを見みたり、連想れんそうしたり、においを嗅かいだりすることでも分泌ぶんぴつされます。
  • 3. 唾液だえきは1日にちに約やく10リットル分泌ぶんぴつされます。
  • 4. 唾液だえきの成分せいぶんの約やく50%が水分すいぶんです。
  • 5. 唾液だえきは交感神経こうかんしんけいが刺激しげきされるとサラサラして量りょうが多おおくなります。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：2
1. × 口くちに入いれたとき以外いがいにも、見みたり・連想れんそうしたり・においを嗅かいだりするだけでも分泌ぶんぴつされる。गलत: खाना मुखमा राख्दा मात्र होइन — देख्दा・सोच्दा・सुँघ्दा पनि आउँछ।
2. ○（正解せいかい）唾液だえきは食物しょくもつを見みたり・連想れんそうしたり・においを嗅かいだりすることでも分泌ぶんぴつされる。सही: खाना देख्दा・सोच्दा・सुँघ्दा पनि थूक आउँछ।
3. × 1日にちの唾液だえき分泌量ぶんぴつりょうは約やく1リットル（10リットルではない）。गलत: १० लिटर होइन — लगभग १ लिटर।
4. × 唾液だえきは99%以上が水分すいぶん（50%ではない）。गलत: ५०% होइन — ९९% पानी।
5. × 交感神経こうかんしんけいが刺激しげきされると粘ねばりが強つよく少量しょうりょう。サラサラ・多量たりょうは副交感神経ふくこうかんしんけいのとき。गलत: 交感神経こうかんしんけい（तनाव）= थाप्लो・थोरै। 副交感神経ふくこうかんしんけい（आराम）= पातलो・धेरै।
問題もんだい 2脱健着患だっけんちゃくかん🔴🔴 超頻出ひんしゅつ
麻痺まひがある利用者りようしゃの衣服着脱いふくちゃくだつに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 麻痺まひがある場合ばあい、患側かんそく（麻痺まひのある方ほう）から脱ぬがせます。
  • 2. 麻痺まひがある場合ばあい、健側けんそく（元気げんきな方ほう）から着きせます。
  • 3. 麻痺まひがある場合ばあいは「脱健着患だっけんちゃくかん」：健側けんそくから脱ぬがせ、患側かんそくから着きせます。
  • 4. 麻痺まひがない場合ばあいも「脱健着患だっけんちゃくかん」の原則げんそくを適用てきようします。
  • 5. 衣服いふくのしわやたるみは褥瘡じょくそうの予防よぼうになります。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：3
1. × 脱ぬぐときは患側かんそくではなく健側けんそくから。गलत: फुकाल्दा लकवा तर्फ होइन — राम्रो तर्फबाट।
2. × 着きるときは健側けんそくではなく患側かんそくから。गलत: लगाउँदा राम्रो तर्फ होइन — लकवा तर्फबाट।
3. ○（正解せいかい）「脱健着患だっけんちゃくかん」：脱ぬぐ=健側けんそくから、着きる=患側かんそくから。सही: फुकाल्दा = राम्रो तर्फ。लगाउँदा = लकवा तर्फ। 「脱健着患だっけんちゃくかん」
4. × 「脱健着患だっけんちゃくかん」は麻痺まひがある場合ばあいの原則げんそく。麻痺まひがない場合ばあいは適用てきようしない。गलत: 「脱健着患だっけんちゃくかん」は लकवा भएकामा मात्र।
5. × しわやたるみは褥瘡じょくそうの原因げんいんになる。予防よぼうするためにしわやたるみをつくらないようにする。गलत: सिलवट = 褥瘡じょくそうको कारण। हुँदैन भनेको = रोकथाम।
問題もんだい 3唾液だえきのはたらき🔴 頻出ひんしゅつ
唾液だえきのはたらきとして、誤あやまっているものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 自浄作用じじょうさよう（口くちの中なかを洗あらい流ながす）
  • 2. 抗菌作用こうきんさよう（細菌さいきんを防ふせぐ）
  • 3. 潤滑作用じゅんかつさよう（飲のみ込こ
  • 4. 骨ほねの形成促進けいせいそくしん
  • 5. 消化作用しょうかさよう（食物しょくもつの分解ぶんかいを助たすける）
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい（誤あやまっているもの）：4
1. ×（正しいただしい） 自浄作用じじょうさようは唾液だえきの6つのはたらきの1つ。सही: 自浄作用じじょうさよう = मुखभित्र सफा गर्ने — ६ वटामध्ये एउटा।
2. ×（正しいただしい） 抗菌作用こうきんさようは唾液だえきの6つのはたらきの1つ。सही: 抗菌作用こうきんさよう = ब्याक्टेरिया मार्ने।
3. ×（正しいただしい） 潤滑作用じゅんかつさようは食物しょくもつを飲のみ込こみやすくする唾液だえきのはたらき。सही: 潤滑作用じゅんかつさよう = खाना निल्न सजिलो बनाउने।
4. ○（正解せいかい・誤あやまり）骨ほねの形成促進けいせいそくしんは唾液だえきのはたらきではない。骨ほねの形成けいせいはカルシウムやビタミンDびたみんでぃーなど。गलत: हड्डी बनाउने काम = थूकको होइन। Ca・ビタミンDको काम।
5. ×（正しいただしい） 消化作用しょうかさよう（消化酵素しょうかこうそにより食物しょくもつを分解ぶんかい）は唾液だえきのはたらき。सही: 消化作用しょうかさよう = खाना पाच्न मद्दत।
問題もんだい 4爪つめ・毛髪もうはつの特徴とくちょう🟡 頻出ひんしゅつ
爪つめと毛髪もうはつに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 爪つめは1日にちに約やく1㎜ずつ伸のびます。
  • 2. 爪つめは皮膚ひふの付属器官ふぞくきかんで、たんぱく質しつがケラチンという固かたい組織そしきに変化へんかしたものです。
  • 3. 正常せいじょうな爪つめの色いろは黄色きいろです。
  • 4. 毛髪もうはつはメラニン色素めらにんしきそがないため黒くろくなります。
  • 5. 毛球もうきゅうには血管けっかんがないため抜ぬいても痛いたみを感かんじません。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：2
1. × 爪つめは1日にちに約やく0.1㎜（1㎜ではない）。गलत: १ mm होइन — ०.१ mm।
2. ○（正解せいかい）爪つめは皮膚ひふの付属器官ふぞくきかんで、たんぱく質しつがケラチンという固かたい組織そしきに変化へんかしたもの。सही: नङ = छालाको भाग। प्रोटिन → केराटिन।
3. × 正常せいじょうな爪つめの色いろは黄色きいろではなく桃色ももいろ（ピンク色いろ）。गलत: पहेँलो होइन — गुलाबी।
4. × 毛髪もうはつはメラニン色素めらにんしきそがあるから黒くろくなる（ないからではない）。गलत: मेलानिन भएकाले कालो हुन्छ। नभएकाले होइन।
5. × 毛球もうきゅうには血管けっかんや神経しんけいがあるため、無理むりに抜ぬくと痛いたみを感かんじる。गलत: जरामा रगत र नस छ → जबरजस्ती तान्दा दुख्छ।
問題もんだい 5表情筋ひょうじょうきん・咀嚼筋そしゃくきん🟡 頻出ひんしゅつ
顔面がんめんの筋肉きんにくに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 表情筋ひょうじょうきんと咀嚼筋そしゃくきんは口唇こうしんの動うごきに関係かんけいしておらず、発音はつおんに影響えいきょうしません。
  • 2. 咬筋こうきんは表情ひょうじょう筋のの1つで笑わらうときに使つかわれます。
  • 3. 表情筋ひょうじょうきんや咀嚼筋そしゃくきんが弱よわくなると口くちが閉とじにくくなり、言葉ことばの発音はつおんが不明瞭ふめいりょうになります。
  • 4. 眼輪筋がんりんきんは咀嚼筋そしゃくきんの1つです。
  • 5. 口輪筋こうりんきんは頬ほおをすぼめるはたらきをします。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：3
1. × 表情筋ひょうじょうきん・咀嚼筋そしゃくきんは口唇こうしんの動うごきに関係かんけいしており、はたらきが弱よわくなると発音はつおんが不明瞭ふめいりょうになる。गलत: मुखको मांसपेशी = बोल्नेसँग सम्बन्धित छ।
2. × 咬筋こうきんは咀嚼筋そしゃくきん（口くちを閉とじて歯はをかみ合あわせる）。笑わらうときに使つかうのは笑筋しょうきん（表情筋ひょうじょうきん）。गलत: 咬筋こうきん = खाना चपाउने। हाँस्ने = 笑筋しょうきん।
3. ○（正解せいかい）表情筋ひょうじょうきん・咀嚼筋そしゃくきんが弱よわくなると口くちが閉とじにくくなり発音はつおんが不明瞭ふめいりょうになる。सही: मुखको मांसपेशी कमजोर → मुख बन्द गर्न कठिन + बोल्दा अस्पष्ट।
4. × 眼輪筋がんりんきんは表情筋ひょうじょうきん（瞼まぶたを閉とじる）。咀嚼筋そしゃくきんではない。गलत: 眼輪筋がんりんきん = 表情筋ひょうじょうきん（आँखा बन्द गर्ने）।
5. × 頬ほおをすぼめるのは頬筋きょうきん（表情筋ひょうじょうきん）。口輪筋こうりんきんは口くちをすぼめる・唇くちびるをとがらせる。गलत: गाला = 頬筋きょうきん। 口輪筋こうりんきん = मुख गोलो पार्ने।
問題もんだい 6口腔こうくう・舌した・口臭こうしゅう🟡 頻出ひんしゅつ
口腔こうくうと舌したに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 舌したの正常せいじょうな色いろは赤色あかいろです。
  • 2. 永久歯えいきゅうしの数かずは約やく20本ほんです。
  • 3. 舌苔ぜったいは口臭こうしゅうの原因げんいんとなり、他者たしゃとの交流こうりゅうを避さける原因げんいんになります。
  • 4. 臼歯きゅうしは食物しょくもつを食たべやすい大おおきさにかみ切きるはたらきをします。
  • 5. 味蕾みらいは舌したの後うしろ3分ぶんの2にあります。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：3
1. × 舌したの正常せいじょうな色いろは赤色あかいろではなくピンク色いろ。गलत: रातो होइन — गुलाबी।
2. × 永久歯えいきゅうしは28〜32本ほん（20本ほんは乳歯にゅうしの数かず）。गलत: २० वटा = बाल दाँत। 永久歯えいきゅうし = २८〜３२ वटा।
3. ○（正解せいかい）舌苔ぜったいは口臭こうしゅうの原因げんいんとなり、他者たしゃとの交流こうりゅうを避さける→社会的孤立しゃかいてきこりつにつながる。सही: जिब्रोको फोहोर → मुखको दुर्गन्ध → अरूसँग नबोल्ने → एक्लो।
4. × 臼歯きゅうしはかみ砕くだき・すりつぶす。かみ切きるのは切歯せっし・犬歯けんし。गलत: काट्ने = 切歯せっし・犬歯けんし। 臼歯きゅうし = पिस्ने।
5. × 味蕾みらいは舌したの前まえ3分ぶんの2の表面ひょうめんにある（後うしろではなく前まえ）。गलत: पछाडि होइन — जिब्रोको अगाडिको २/३ भागमा।
問題もんだい 7身みじたくの意味いみ・衣服いふく🟡 頻出ひんしゅつ
身みじたくと衣服いふくに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 身みじたくを整ととのえることは自己表現じこひょうげんであり、社会しゃかい参加にも関係かんけいしません。
  • 2. 衣服いふくは外部がいぶからの刺激しげきから身みを守まもり、汗あせや皮脂ひしなどを吸収きゅうしゅうして皮膚ひふを清潔せいけつに保たもちます。
  • 3. 身みじたくを整ととのえることは健康けんこう維持には関係かんけいありません。
  • 4. 衣服いふくのしわは褥瘡じょくそうの予防よぼうになります。
  • 5. 衣服いふくは皮膚ひふをかゆくする原因げんいんにしかなりません。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：2
1. × 身みじたくは自己表現じこひょうげんであり、社会しゃかい参加にも大おおきく関係かんけいしている。गलत: 身みじたく = 自己表現じこひょうげん + समाजमा भाग लिनु।
2. ○（正解せいかい）衣服いふくは外部がいぶからの刺激しげき（埃ほこり・細菌さいきん・外傷がいしょう）から守まもり、汗あせ・皮脂ひしを吸収きゅうしゅうして皮膚ひふを清潔せいけつに。सही: लुगा = बाहिरी चोटबाट जोगाउने + पसिना सोस्ने → छाला सफा।
3. × 身みじたく（歯はみがき・洗髪せんぱつなど）は健康けんこう維持に重要じゅうよう。गलत: 身みじたく → दाँतको रोग रोक्ने आदि → स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित।
4. × しわは褥瘡じょくそうの予防よぼうではなく原因げんいんになる。予防よぼうのためにしわをなくす。गलत: सिलवट = 褥瘡じょくそうको कारण।
5. × 衣服いふくには保護ほご・吸収きゅうしゅう・清潔せいけつ維持など様々さまざまな役割やくわりがある。गलत: लुगाको धेरै फाइदा छ — चोटबाट जोगाउने・पसिना सोस्ने आदि।
問題もんだい 8口腔こうくうケア / 介護かいごとの結合けつごう（第39回タイプ）🔴 第39回注目
利用者りようしゃのGさん（82歳さい、女性じょせい）は口腔こうくうケアが不十分ふじゅうぶんで、舌苔ぜったいが見みられ口臭こうしゅうがあります。Gさんは「口くちが臭くさいから人ひとと会あいたくない」と言いっています。介護福祉士かいごふくししの対応たいおうとして、最もっとも適切てきせつなものを1つ選えらびなさい。
  • 1. 「高齢者こうれいしゃは口臭こうしゅうがあって当然とうぜんです」と伝つたえます。
  • 2. 口腔こうくうケアを定期的ていきてきに行おこない、唾液だえきの分泌ぶんぴつを促うながすよう支援しえんし、必要ひつように応おうじて歯科しかへつなぎます。
  • 3. Gさんの意向いこうを尊重そんちょうし、人ひとと会あわないようにします。
  • 4. 口臭こうしゅうは改善かいぜんできないため何なにもしません。
  • 5. 唾液だえきの分泌ぶんぴつを減へらすために水分すいぶんを制限せいげんします。
【全選択肢解説ぜんせんたくしかいせつ】正解せいかい：2
1. × 口臭こうしゅうは適切てきせつな口腔こうくうケアで改善かいぜんできる。「当然とうぜん」とあきらめることは利用者りようしゃの生活せいかつの質しつを低下ていかさせる。गलत: मुखको दुर्गन्ध = राम्रो हेरचाहले सुधार्न सकिन्छ। छोड्नु हुँदैन।
2. ○（正解せいかい）定期的ていきてきな口腔こうくうケア・唾液だえき分泌ぶんぴつの促進そくしん・必要ひつように応おうじて歯科しか連携が最適さいてき。Gさんが人ひとと交流こうりゅうできるよう支援しえんする。सही: नियमित मुख सफाइ + थूक बढाउने + दन्त चिकित्सक → Gさन समाजमा फर्किन्।
3. × 人ひとと会あわないようにすることは社会的孤立しゃかいてきこりつを深ふかめる。Gさんの真ほんとうの意向いこうは交流こうりゅうしたいはず。गलत: एक्लो रहन सहयोग गर्नु = G さको जीवन थप खराब।
4. × 口臭こうしゅうは口腔こうくうケアや歯科しか治療で改善かいぜんできる。गलत: मुखको दुर्गन्ध = सुधार्न सकिन्छ। छोड्नु हुँदैन।
5. × 唾液だえきは口腔こうくうの自浄作用じじょうさよう・抗菌作用こうきんさようがあるため、分泌ぶんぴつを減へらすと口臭こうしゅうが悪化あっかする。गलत: थूक घटाउनु = मुखको दुर्गन्ध झन् बढ्छ।

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脱健着患だっけんちゃくかん唾液だえき99%・1日1L表情筋ひょうじょうきん・咀嚼筋そしゃくきん口臭こうしゅう→孤立こりつ褥瘡じょくそう予防表20・21

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