7 心と体のしくみ⑤
* Nirmal Qtc *
🧬 TOPIC 1 こころとからだのしくみ⑤ ■ イ 体のしくみの理解（完全版）
🎯 頻出度 ★★★★★
📘 テキストⅢ「心と体のしくみ」第2章 完全網羅
📌 最終更新: 2026-07-28
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📑 目次 ▼
1 体のしくみの基礎
人体は、細胞→組織→器官→器官系という階層でできています。
- 細胞 — 人体を作る最小の単位（数は約40兆～70兆）。
- 組織 — 同じ形・働きの細胞が集まったもの（上皮・結合・筋・神経の4種）。
- 器官 — 複数の組織が集まって特定の機能を持つ（心臓・肺・胃など）。
- 器官系 — 同じ目的の器官が集まったもの（循環器系・呼吸器系など11系）。
2 脳・神経
🔸 神経系の分類
- 中枢神経系 — 脳（大脳・間脳・脳幹・小脳）と脊髄。
- 末梢神経系 — 脳・脊髄から出て全身に広がる神経。
- 体性神経 — 意識して動かす（骨格筋・感覚）。
- 自律神経 — 無意識に働く（内臓・血管・腺）。
🔸 脳の構造と部位の働き
- 大脳 — 思考・記憶・判断・運動・感覚を担当。
- 前頭葉 — 運動・意欲・思考（ブローカ野：発話）。
- 頭頂葉 — 体性感覚（痛み・温度など）。
- 側頭葉 — 聴覚・言語理解（ウェルニッケ野）。
- 後頭葉 — 視覚（見る）。
- 間脳 — 視床（感覚の中継）、視床下部（体温・ホルモン・睡眠調節）。
- 脳幹（中脳・橋・延髄） — 呼吸・心拍・血圧など生命の中枢。
- 小脳 — 運動の調節・平衡感覚。
🔸 脳神経（12対）の主な働き
脳から出る末梢神経を脳神経といい、12対あります。試験では以下の頻出ものを押さえておきましょう。
- 嗅神経（I） — 嗅覚（臭い）。
- 視神経（II） — 視覚（見る）。
- 動眼神経（III） — 眼球の運動・瞳孔の調節。
- 三叉神経（V） — 顔面の感覚・咀嚼（噛む）。
- 顔面神経（VII） — 顔の筋肉運動・味覚（舌の前）。
- 内耳神経（聴神経）（VIII） — 聴覚・平衡感覚（耳）。
- 舌咽神経（IX） — 嚥下（飲み込み）・味覚（舌の奥）。
- 迷走神経（X） — 内臓（心臓・肺・消化器）の副交感神経。
- 副神経（XI） — 首・肩の筋肉。
- 舌下神経（XII） — 舌の運動（発話・嚥下）。
3 交感・副交感（10の働き対比）
交感神経は「戦い・逃げ」モード、副交感神経は「休息・消化」モードです。
血管 — 交感：収縮 ／ 副交感：拡張
心拍数 — 交感：増加 ／ 副交感：減少
血糖値 — 交感：上昇 ／ 副交感：下降
筋肉 — 交感：収縮 ／ 副交感：弛緩
瞳孔 — 交感：散大（開く） ／ 副交感：収縮（縮む）
気道 — 交感：拡張（広がる） ／ 副交感：収縮
消化 — 交感：抑制 ／ 副交感：促進
唾液 — 交感：少量・粘稠 ／ 副交感：多量・水様
排尿 — 交感：抑制（溜める） ／ 副交感：促進（出す）
発汗 — 交感：促進 ／ 副交感：関与せず（汗腺は交感のみ）
📌 試験に出る！
「闘争・逃走」= 交感、「休息・消化」= 副交感 この10項目は頻出なので必ず暗記！
🇳🇵 सहानुभूति र परासहानुभूति (१० कार्यहरू) — मुटुको धडकन, रक्तनली, पाचन, पसिना आदि सबै याद गर्नुहोस् ।4 骨・筋肉
人体は約200個の骨と骨格筋で支えられています。
🔸 骨の5つの生理的作用
- 支持作用 — 頭や内臓を支える支柱。
- 保護作用 — 脳（頭蓋骨）や心臓・肺（胸郭）を守る。
- 運動作用 — 筋肉の収縮で関節を動かす。
- 造血作用 — 骨髄で赤血球・白血球・血小板を作る。
- 電解質貯蔵作用 — カルシウム・リンなどを蓄え、必要に応じて血液に送り出す。
🔸 筋肉の種類
- 骨格筋（横紋筋） — 意識して動かす（随意筋）。
- 心筋 — 心臓の壁。自動的に拍動（不随意筋）。
- 平滑筋 — 内臓・血管の壁。無意識に働く（不随意筋）。
5 感覚器（平衡聴覚器・視覚・皮膚）
平衡聴覚器（耳）は聴覚と平衡感覚を担当します。
- 外耳 — 音を集めて中耳に伝える。
- 中耳 — 鼓膜と耳小骨で振動を内耳に伝える。
- 内耳 — 蝸牛（聴覚）と三半規管・前庭（平衡感覚）。
視覚器（眼）は光を電気信号に変えて視覚を生み出します。
皮膚は保護・体温調節・感覚（触覚・痛覚・温度覚）を持ちます。
🇳🇵 संवेदी अङ्गहरू — कान (सुन्ने र सन्तुलन), आँखा (देख्ने), छाला (स्पर्श/तापक्रम) ।6 器官系
🔸 呼吸器系
鼻腔・咽頭・喉頭・気管・気管支・肺（肺胞）で酸素と二酸化炭素の交換（外呼吸）をします。
🇳🇵 सास प्रणाली — नाक, घाँटी, श्वासनली, फोक्सो (ग्यास आदानप्रदान) ।🔸 消化器系
口腔・咽頭・食道・胃・小腸（十二指腸・空腸・回腸）・大腸・肛門。肝臓・膵臓・胆嚢から消化液が分泌されます。
🇳🇵 पाचन प्रणाली — मुख, अन्ननली, पेट, सानो/ठूलो आन्द्रा, कलेजो, प्यान्क्रियाज ।🔸 泌尿器系
腎臓（尿を作る） → 尿管 → 膀胱（溜める） → 尿道（排出）。
🇳🇵 पिसाब प्रणाली — मिर्गौला, पिसाबनली, मूत्राशय, पिसाब नली ।🔸 生殖器系・内分泌系
生殖器（精巣・卵巣）は性ホルモンを分泌。内分泌腺（下垂体・甲状腺・副腎・膵臓など）がホルモンを分泌し、全身の機能を調整。
🇳🇵 प्रजनन र हर्मोन प्रणाली — अण्डाशय, वीर्याशय, थाइरोइड, एड्रिनल, प्यान्क्रियाज ।🔸 循環器系（心臓・血管）
心臓は4つの部屋（右心房・右心室・左心房・左心室）と4つの弁（三尖弁・肺動脈弁・僧帽弁・大動脈弁）で血液を全身に送り出します。
- 体循環 — 左心室 → 大動脈 → 全身 → 大静脈 → 右心房。
- 肺循環 — 右心室 → 肺動脈 → 肺（ガス交換） → 肺静脈 → 左心房。
7 生命維持のしくみ（ホメオスタシス・バイタルサイン）
恒常性（ホメオスタシス）とは、外部や内部の環境が変わっても、体温・血圧・血糖値などを一定に保とうとする働きです。
🔑 バイタルサイン（生命徴候）
- 体温 — 腋下で36.0～37.0℃（高齢者は低め）。
- 脈拍 — 成人で毎分60～80回（乳幼児は多め）。
- 呼吸 — 成人で毎分12～18回。
- 血圧 — 収縮期（最高）120mmHg未満、拡張期（最低）80mmHg未満。
- 意識状態 — JCS（Japan Coma Scale）などで評価。
8 試験対策まとめ
📌 重要キーワード（全12枚）
🇳🇵 महत्त्वपूर्ण शब्दहरू — कार्डलाई 触れて意味を確認 ।
🧪 ミニクイズ（全6問）
問題 1 / 6
正解: 0
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🔮 第39回 予想ポイント
🔮 頻出予想
- 神経の分類 — 中枢/末梢、体性/自律の区別。
- 交感・副交感の10働き — 暗記必須（心拍・血糖・消化・瞳孔など）。
- 脳神経12対 — 迷走神経（X）の働きは特に重要。
- 骨の5作用 — 支持・保護・運動・造血・電解質貯蔵。
- バイタルサイン — 正常値（体温・脈拍・呼吸・血圧）は確実に。
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