６。生活支援技術③

Nirmal Qtc

目

🔵 Aパート

生活支援技術せいかつしえんぎじゅつ — 目次もくじ

Part ③：食事しょくじの介護かいご & 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 全ぜん21項目こうもく — Pageページ 242 〜 262

📖 目次もくじ — Table of Contents

├── 5) 自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 食事しょくじの意義いぎと目的もくてき

▶ 食事しょくじの意義いぎ Page 243 ▶ 食事しょくじの目的もくてき Page 244

● 食事介護しょくじかいごの視点してん

▶ 美味おいしく食たべることを支ささえる工夫くふう Page 245 ▶ 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび Page 246

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ

▶ 食事しょくじの姿勢しせい Page 247 ▶ 誤嚥ごえん・窒息ちっそく・脱水だっすいの気きづきと対応たいおう Page 248

● 対象者たいしょうしゃの状態じょうたい・状況じょうきょうに応おうじた留意点りゅういてん

▶ 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか Page 249 ▶ 咀嚼そしゃく・嚥下えんげ機能低下きのうていか Page 250 ▶ 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん Page 251

├── 6) 自立じりつに向むけた入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの意義いぎと目的もくてき

▶ 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの意義いぎ Page 252 ▶ 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの目的もくてき Page 253

● 入浴介護にゅうよくかいごの視点してん

▶ 安楽あんらく・快適かいてきな入浴にゅうよくを支ささえる工夫くふう Page 254 ▶ 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび Page 255

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ

▶ 入浴にゅうよく（全身浴ぜんしんよく） Page 256 ▶ シャワー浴しゃわーよく Page 257

● 基本きほんとなる知識ちしきと技術ぎじゅつ（続つづき）

▶ 部分浴ぶぶんよく（手て・足あし・陰部いんぶ） Page 258 ▶ 清拭せいしき Page 259 ▶ 洗髪せんぱつ Page 260

● 対象者たいしょうしゃの状態じょうたい・状況じょうきょうに応おうじた留意点りゅういてん

▶ 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか Page 261 ▶ 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん Page 262

📚 全ぜん21項目こうもく — Pageページ 242 〜 262

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 食事しょくじの意義いぎ

食事しょくじは、人ひとが生いきるための基本きほんであり、単たんに栄養えいようを摂とるだけでなく、人ひとと人ひととの交流こうりゅうや日常にちじょうの喜よろこびを感かんじる大切たいせつな機会きかいです。高齢こうれいや障害しょうがいで食事しょくじに介護かいごが必要ひつようになった方かたでも、「食たべる楽たのしみ」を持もち続つづけられることが重要じゅうようです。食事しょくじは生命せいめい維持いじのためだけでなく、社会しゃかい交流こうりゅうや精神せいしん充足じゅうそくの役割やくわりも果はたします。食たべる行為こういは文化ぶんかや習慣しゅうかんと深ふかく結むすびついており、利用者りようしゃの生活せいかつ史しを理解りかいすることが大たい切せつです。

Eating is not just about taking in nutrients; it is a fundamental human activity that brings joy, social connection, and a sense of normalcy. For older adults or people with disabilities who need assistance with meals, preserving the pleasure of eating is essential. Eating is deeply connected to culture and personal habits, so understanding the person's life history is key to providing meaningful support.

खाना खानु भनेको शरीरलाई पोषण दिनु मात्र होइन; यो जीवनको आनन्द, अरूसँगको सम्बन्ध र आफ्नो पहिचान कायम राख्ने एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष हो। खाना संस्कृति र बानीसँग गाँसिएको छ, त्यसैले व्यक्तिको जीवन इतिहास बुझ्नु अत्यन्त आवश्यक छ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 食事しょくじは栄養えいよう摂取せっしゅ＋社会しゃかい交流こうりゅう＋精神せいしん充足じゅうそく。
• 利用者りようしゃの生活せいかつ史しと文化ぶんかを尊重そんちょうする。
• 食たべる楽たのしみを奪うばわないことが大たい切せつ。

【試験しけんポイント / Exam Tips】

• 食事しょくじの意義いぎでは「社会しゃかい的てき側面そくめん」と「精神的せいしんてき側面そくめん」を必かならず挙あげる。

⚠️ 良よくある間違まちがい / Common Mistakes

• 食事しょくじを栄養えいよう摂取せっしゅの手段しゅだんとしてだけ考かんがえる。

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 食事しょくじの目的もくてき

食事しょくじの介護かいごの目的もくてきは、利用者りようしゃが安全あんぜんに栄養えいようを摂取せっしゅできること、食たべる楽したのみを維持いじすること、そして自立じりつ意欲いよくを高たかめることにあります。利用者りようしゃが自じ分ぶんで食たべられる範囲はんいを広ひろげ、残存ざんそん能力のうりょくを最大限さいだいげんに活いかすことが目もく的てきです。食事しょくじを通とおじて、その人ひとらしさを守まもり、生活せいかつの質しつ（QOL）を高たかめることも大切たいせつな目的もくてきです。

The goals of meal assistance are to ensure safe nutritional intake, preserve the pleasure of eating, and promote independence. By maximizing the person's remaining abilities and expanding what they can do for themselves, we help maintain their dignity and quality of life. The ultimate aim is to support the person in living as independently and enjoyably as possible.

खाना सहयोगको उद्देश्य भनेको सुरक्षित पोषण, खानाको आनन्द जोगाउनु र आत्मनिर्भरता बढाउनु हो। व्यक्तिको बाँकी क्षमतालाई अधिकतम उपयोग गर्दै, उनीहरूलाई आफैँले गर्न सक्ने बनाउनु नै मुख्य लक्ष्य हो।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 安全あんぜんな栄養えいよう摂取せっしゅが最もっとも基本きほん。
• 食たべる楽したのみを奪うばわない。
• 自立じりつ意欲いよくを高たかめることがQOL向上こうじょうに繋つながる。

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● 美味おいしく食たべることを支ささえる介護かいごの工夫くふう

美味おいしく食たべることを支ささえるには、利用者りようしゃの好このみや習慣しゅうかんを尊重そんちょうし、五感ごかんを刺激しげきする工夫くふうが大切たいせつです。食事しょくじの見みた目め、香かおり、味あじわい、食感しょっかんに配慮はいりょし、楽たのしい雰囲気ふんいきを作つくることも重要じゅうようです。利用者りようしゃと一緒いっしょに献立こんだてを考かんがえたり、食器しょっきの色いろや形かたちを工夫くふうすることで、食欲しょくよくを引ひき出だすことができます。

To make mealtimes enjoyable, we must respect the person's preferences and habits while engaging all five senses. The visual appeal, aroma, taste, and texture of food all matter. Creating a pleasant atmosphere and involving the person in menu choices can also boost appetite and make eating a positive experience.

खानालाई रमाइलो बनाउन व्यक्तिको रुचि र बानीलाई सम्मान गर्दै पाँचवटै इन्द्रियलाई उत्तेजित गर्नुपर्छ। खानाको रंग, बास्ना, स्वाद र बनावटमा ध्यान दिनु, रमाइलो वातावरण सिर्जना गर्नु, र व्यक्तिलाई खानाको छनोटमा सहभागी गराउनुले भोक बढाउँछ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 五感ごかん（視覚しかく・嗅覚きゅうかく・味覚みかく・触覚しょっかく・聴覚ちょうかく）を刺激しげきする。
• 利用者りようしゃを献立こんだて決きめに参加さんかさせる。
• 楽たのしい雰囲気ふんいきが食欲しょくよくを増進ぞうしんさせる。

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび

食事しょくじ介護かいごでは、適切てきせつな用具ようぐの選択せんたくと環境かんきょう整備せいびが自立じりつを支ささえる鍵かぎとなります。自助具じじょぐ（太ふとい柄えのスプーン、吸すい飲のみ、滑すべり止どめマットなど）を活用かつようすることで、利用者りようしゃが自じ分ぶんで食たべられる範囲はんいが広ひろがります。環境かんきょう整備せいびでは、照明しょうめいを適切てきせつにし、騒音そうおんを減へらし、利用者りようしゃが落おち着ついて食事しょくじできる空間くうかんを作つくることが大切たいせつです。

Choosing the right utensils and preparing the environment are key to supporting independence during meals. Assistive devices like thick-handled spoons, drinking cups with spouts, and non-slip mats can make a big difference. Proper lighting, reduced noise, and a calm atmosphere help the person focus and enjoy their meal.

खाना खाने क्रममा सही सामग्री र वातावरणको व्यवस्था आत्मनिर्भरताको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। सहायक उपकरणहरू (बाक्लो हाते चम्चा, पिउने बर्तन, फिस्लो नहुने म्याट) ले व्यक्तिलाई आफैँ खान मद्दत गर्छ। उचित उज्यालो, कम आवाज र शान्त वातावरणले खानामा ध्यान केन्द्रित गर्न सघाउँछ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 自助具じじょぐの選択せんたくは利用者りようしゃの状態じょうたいに合あわせる。
• 環境かんきょう整備せいび（照明しょうめい・温度おんど・騒音そうおん）が集中しゅうちゅうを助たすける。

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 食事しょくじの姿勢しせい

食事しょくじの姿勢しせいは安全あんぜんで効率的こうりつてきな食事しょくじの基本きほんです。座位ざいを安定あんていさせることで、飲のみ込こみや咀そ嚼しゃくが楽らくになり、誤嚥ごえんのリスクりすくを減へらせます。理想りそう的てきな姿勢しせいは、足底そくていが床ゆかに着つき、背筋せすじが伸のび、前傾ぜんけい姿勢しせい（顎あごを引ひいた状態じょうたい）です。車椅子くるまいすの場合ばあいは、足台あしだいやクッションを使つかって姿勢しせいを調整ちょうせいします。

Proper posture is the foundation of safe and effective eating. A stable seated position with feet flat on the floor, back straight, and a slight forward lean (chin tucked) facilitates chewing and swallowing and reduces the risk of aspiration. For wheelchair users, footrests and cushions can help achieve the correct position.

खाना खाने सही मुद्रा सुरक्षित र प्रभावकारी खानाको आधार हो। खुट्टाको तला भुइँमा टेकेको, ढाड सिधा, र अलिकति अगाडि झुकेको (चिउँडो तल) मुद्राले चपाउन र निल्न सजिलो बनाउँछ। पाङ्ग्रे कुर्सी प्रयोग गर्नेहरूलाई खुट्टा राख्ने ठाउँ र कुसनले मद्दत गर्छ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 足底そくてい接地せっち、背筋せすじ伸展しんてん、前傾ぜんけい姿勢しせいが理想りそう。
• 車椅子くるまいすの場合ばあいは足台あしだいとクッションで調整ちょうせい。

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 誤嚥ごえん・窒息ちっそく・脱水だっすいの気きづきと対応たいおう

誤嚥ごえんは食たべ物ものや唾液だえきが気管きかんに入はいることで起おこり、肺炎はいえんの原因げんいんとなります。窒息ちっそくは気道きどうが塞ふさがることで起おき、命いのちに関かかわります。脱水だっすいは水分すいぶん摂取せっしゅが不十分ふじゅうぶんな場合ばあいに起おこります。介護者かいごしゃは、咳せきや顔色かおいろの変化へんか、呼吸こきゅうの様子ようすを観察かんさつし、早期そうきに異変いへんを発見はっけんする力ちからが求もとめられます。緊急時きんきゅうじには背部はいぶ叩打こうだ法ほうやハイムリック法ほうを実施じっしします。

Aspiration occurs when food or saliva enters the airway and can lead to pneumonia. Choking happens when the airway is blocked. Dehydration results from insufficient fluid intake. Caregivers must watch for coughing, changes in skin color, and breathing patterns. In emergencies, back blows and the Heimlich maneuver may be needed.

खाना वा र्याल श्वासनलीमा जाँदा गोएन (आकांक्षा) हुन्छ जसले निमोनिया निम्त्याउँछ। निसासिनु (चित्सोकु) श्वासनली बन्द हुँदा हुन्छ। निर्जलीकरण (दासुइ) पर्याप्त पानी नपिउँदा हुन्छ। हेरचाहकर्ताले खोकी, अनुहारको रंग, र सास फेर्ने तरिका हेर्नुपर्छ। आपतकालमा ढाडमा थपथपाउने र हेम्लिक विधि प्रयोग गरिन्छ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 誤嚥ごえん・窒息ちっそく・脱水だっすいの兆候ちょうこうを見逃みのがさない。
• 緊急時きんきゅうじの対応たいおう（背部はいぶ叩打こうだ法ほう・ハイムリック法ほう）を習得しゅうとくする。

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● 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか（食事しょくじ）

感覚かんかく機能きのうが低下ていかすると、温度おんどや味あじわいが分わかりにくくなります。運動うんどう機能きのうが低下ていかすると、食器しょっきを持もつ力ちからや口くちに運はこぶ動作どうさが難むずかしくなります。認知にんち・知的ちてき機能きのうが低下ていかすると、食事しょくじに集中しゅうちゅうできなかったり、食たべ物ものを認識にんしきできなかったりします。声こえかけや見守みまもり、食器しょっきの工夫くふうなどで対応たいおうします。

Sensory decline makes it hard to perceive temperature and taste. Motor decline affects grip and hand-to-mouth coordination. Cognitive decline impacts focus and food recognition. Caregivers can support with verbal cues, supervision, and adapted utensils.

संवेदी क्षमता घट्दा तापक्रम र स्वाद बुझ्न गाह्रो हुन्छ। शारीरिक क्षमता घट्दा बर्तन समाउन र मुखसम्म पुर्याउन गाह्रो हुन्छ। संज्ञानात्मक क्षमता घट्दा खानामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ। हेरचाहकर्ताले मौखिक संकेत, निगरानी र उपयुक्त बर्तन प्रयोग गर्न सक्छन्।

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 咀嚼そしゃく・嚥下えんげ機能低下きのうていか

咀嚼そしゃく・嚥下えんげ機能きのうが低下ていかすると、食たべ物ものを細こまかく噛かむことや飲のみ込こむことが難むずかしくなります。誤嚥ごえんを防ふせぐために、食品しょくひんの形態けいたいを調整ちょうせいします（刻きざみ食しょく、ペーストぺーすと、とろみとろみつきなど）。利用者りようしゃの飲のみ込こみ力りょくに合あわせた食しょく事じ形態けいたいの選択せんたくが大たい切せつです。

Reduced chewing and swallowing function makes it difficult to break down food and swallow safely. To prevent aspiration, food texture should be modified (minced, pureed, or thickened liquids). The right texture depends on the person's swallowing ability.

चपाउने र निल्ने क्षमता घट्दा खाना चपाउन र निल्न गाह्रो हुन्छ। खाना श्वासनलीमा जानबाट बचाउन खानाको बनावट परिवर्तन गरिन्छ (पिसेको, गिलो, बाक्लो तरल)। सही बनावट व्यक्तिको निल्ने क्षमतामा निर्भर हुन्छ।

⚡ 重要じゅうようポイント / Key Points:

• 食品しょくひん形態けいたいの調整ちょうせい（刻きざみ・ペーストぺーすと・とろみとろみ）が誤嚥ごえん予防よぼうに有効ゆうこう。
• 利用者りようしゃの嚥下えんげ機能きのうに合あわせた選択せんたくが大たい切せつ。

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自立じりつに向むけた食事しょくじの介護かいご

● 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん（食事しょくじ）

糖尿病とうにょうびょうや高血圧こうけつあつなどの身体疾患しんたいしっかんでは、食事しょくじ制限せいげんが必要ひつようです。介護者かいごしゃは栄養えいよう管理かんりと食事しょくじ内容ないようの確認かくにんを行おこないます。精神疾患せいしんしっかんでは、薬くすりの副作用ふくさようで食欲しょくよくが変化へんかすることがあります。利用者りようしゃの状態じょうたいを観察かんさつし、医師いしや看護師かんごしと連携れんけいしながら対応たいおうします。

Conditions like diabetes and hypertension require dietary restrictions. Caregivers must monitor nutrition and meal content. Mental health conditions and medications can affect appetite. Observation and collaboration with medical professionals are essential.

मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थामा आहार प्रतिबन्ध हुन्छ। हेरचाहकर्ताले पोषण र खानाको सामग्री निगरानी गर्नुपर्छ। मानसिक स्वास्थ्य अवस्था र औषधिले भोकलाई असर गर्न सक्छ। अवलोकन र चिकित्सकसँग समन्वय आवश्यक छ।

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自立じりつに向むけた入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの意義いぎ

入浴にゅうよくと清潔保持せいけつほじは、身体しんたいの健康けんこうを保たもつだけでなく、心こころのリラックスりらっくすや社会しゃかい参加さんかにももつながる大切たいせつな行為こういです。入浴にゅうよくには血行けっこう促進そくしん、新陳代謝しんちんたいしゃの向上こうじょう、安眠あんみん効果こうかなどがあり、清潔せいけつを保たもつことは感染症かんせんしょう予防よぼうや尊厳そんげん保持ほじに直結ちょっけつします。

Bathing and hygiene are essential for physical health, mental relaxation, and social participation. Bathing promotes circulation, metabolism, and sleep. Cleanliness prevents infections and preserves dignity. These activities are deeply connected to a person's sense of well-being and self-respect.

नुहाउनु र सरसफाइ शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शान्ति र सामाजिक सहभागिताको लागि आवश्यक छ। नुहाउँदा रक्तसञ्चार, चयापचय र निद्रामा सुधार हुन्छ। सरसफाइले संक्रमण रोक्छ र गरिमा कायम राख्छ।

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自立じりつに向むけた入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの目的もくてき

入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいごの目的もくてきは、利用者りようしゃが安全あんぜんかつ快適かいてきに入浴にゅうよくし、身体しんたいの清潔せいけつを維持いじすることで、健康けんこうと尊厳そんげんを守まもることです。入浴にゅうよくを通とおじて利用者りようしゃの残存ざんそん能力のうりょくを活いかし、自立じりつ意欲いよくを高たかめることも大切たいせつな目的もくてきです。

The goals of bathing and hygiene care are to enable the person to bathe safely and comfortably, maintain cleanliness, and protect their health and dignity. Encouraging the use of remaining abilities also helps foster independence and motivation.

नुहाउने र सरसफाइको उद्देश्य व्यक्तिलाई सुरक्षित र आरामदायी रूपमा नुहाउन, सरसफाइ कायम राख्न, र स्वास्थ्य तथा गरिमाको रक्षा गर्नु हो। बाँकी क्षमताको प्रयोगले आत्मनिर्भरता र प्रेरणा बढाउँछ।

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自立じりつに向むけた入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 安楽あんらく・快適かいてきな入浴にゅうよくを支ささえる工夫くふう

入浴にゅうよくを安楽あんらくで快適かいてきにするためには、利用者りようしゃの好このみや習慣しゅうかんを尊重そんちょうし、温度おんどや水量すいりょう、入浴にゅうよく時間じかんを調整ちょうせいします。利用者りようしゃがリラックスりらっくすできるように、声こえかけや音楽おんがくを取とり入いれることも効果的こうかてきです。利用者りようしゃのペースぺーすに合あわせて、急いそがずに行おこなうことが大たい切せつです。

To make bathing comfortable, respect the person's preferences and habits, and adjust water temperature, volume, and duration. Soft music and reassuring conversation can also help them relax. Always proceed at the person's pace without rushing.

नुहाउने क्रमलाई आरामदायी बनाउन व्यक्तिको रुचि र बानीलाई सम्मान गर्दै पानीको तापक्रम, मात्रा र समय समायोजन गर्नुपर्छ। हल्का संगीत र आश्वस्त पार्ने कुराकानीले पनि आराम मिल्छ। व्यक्तिको गतिमा हतार नगरी अघि बढ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

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● 用具ようぐの活用かつようと環境整備かんきょうせいび（入浴にゅうよく）

入浴にゅうよく介護かいごでは、シャワーチェアしゃわーちぇあや手すりてすり、滑すべり止どめマットなどの福祉用具ふくしようぐを活用かつようします。環境かんきょう整備せいびでは、室温しつおんと湯温ゆおんの差さを少すくなくし、換気かんきを良よくし、明あかるさを適切てきせつに保たもつことが大切たいせつです。利用者りようしゃが自じ分ぶんでできるできることは自じ分ぶんで行おこなえるように支援しえんします。

Use shower chairs, grab bars, and non-slip mats to ensure safety. Maintain proper room and water temperature, ventilation, and lighting. Support the person in doing as much as they can for themselves.

शावर चेयर, हात समाउने रड र फिस्लो नहुने म्याट प्रयोग गर्नुहोस्। कोठा र पानीको तापक्रम, हावा चल्ने व्यवस्था र उज्यालोको उचित ध्यान दिनुहोस्। व्यक्तिलाई आफैँले गर्न सक्ने काम गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

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● 入浴にゅうよく（全身浴ぜんしんよく）

全身浴ぜんしんよくは浴槽よくそうに全身ぜんしんを浸ひたす入浴にゅうよく方法ほうほうで、温あたたまり効果こうかが高たかく、リラックスりらっくす効果こうかも大おおきいです。利用者りようしゃの状態じょうたいに合あわせて湯温ゆおん（約やく38〜41℃）と入浴にゅうよく時間じかん（約やく5〜10分）を調整ちょうせいします。浴槽よくそうへの出入でいりや姿勢しせい保持ほじに注意ちゅういし、安全あんぜんを最優先さいゆうせんします。

A full bath involves immersing the whole body in water, providing deep warmth and relaxation. Adjust water temperature (38–41°C) and duration (5–10 minutes) based on the person's condition. Pay close attention to entering and exiting the tub and maintaining posture.

पूर्ण नुहाउने विधिमा शरीर पूरै पानीमा डुबाइन्छ, जसले गहिरो ताप र आराम दिन्छ। व्यक्तिको अवस्था अनुसार पानीको तापक्रम (३८–४१°C) र समय (५–१० मिनेट) समायोजन गर्नुहोस्। नुहाउने ठाउँमा प्रवेश/निस्कने र मुद्रा कायम राख्न विशेष ध्यान दिनुहोस्।

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● シャワー浴しゃわーよく

シャワー浴しゃわーよくは短時間たんじかんで効率的こうりつてきに身体しんたいを清潔せいけつにできる方法ほうほうです。利用者りようしゃが座位ざいを保たもてる場合ばあいはシャワーチェアしゃわーちぇあを使用しようします。湯温ゆおんの急きゅうな変化へんかに注意ちゅういし、利用者りようしゃの肌はだで温度おんどを確認かくにんしてから浴よくを始はじめます。シャワーしゃわーの水圧すいあつや向むきにも配慮はいりょします。

Showers are quick and efficient. Use a shower chair if the person can sit. Check the water temperature on their skin first to avoid sudden changes. Also pay attention to water pressure and direction.

शावर छिटो र प्रभावकारी हुन्छ। व्यक्ति बस्न सक्छ भने शावर चेयर प्रयोग गर्नुहोस्। पानीको तापक्रम छालामा चेक गरेर मात्र सुरु गर्नुहोस्। पानीको दबाब र दिशामा पनि ध्यान दिनुहोस्।

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● 部分浴ぶぶんよく（手て・足あし・陰部いんぶ）

部分浴ぶぶんよくは、全身ぜんしん入浴にゅうよくが困難こんなんな場合ばあいに手てや足あし、陰部いんぶなど特定とくていの部位ぶいだけを洗あらう方法ほうほうです。手浴しゅよくや足浴そくよくは血行けっこう促進そくしんに効果的こうかてきで、陰部洗浄いんぶせんじょうは感染症かんせんしょう予防よぼうに欠かかせません。湯温ゆおんは約やく37〜39℃にし、利用者りようしゃの快適かいてきさを確たしかめながら行おこないます。

Partial baths are used when a full bath is not possible, focusing on hands, feet, or perineal area. Hand and foot baths promote circulation. Perineal care is essential for infection prevention. Keep water temperature around 37–39°C and ensure the person is comfortable.

आंशिक नुहाउने विधि पूर्ण नुहाउन नसक्दा हात, खुट्टा वा गोप्य अंग मात्र सफा गर्न प्रयोग गरिन्छ। हात/खुट्टा नुहाउँदा रक्तसञ्चार बढ्छ। गोप्य अंगको सरसफाइ संक्रमण रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। पानीको तापक्रम ३७–३९°C राख्नुहोस्।

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● 清拭せいしき

清拭せいしきは、入浴にゅうよくができないできない利用者りようしゃの全身ぜんしんを温あたたかいタオルで拭ふいて清潔せいけつにする方法ほうほうです。血行けっこう促進そくしんや爽快感そうかいかんが得えられ、褥瘡じょくそう予防よぼうにも繋つながります。清拭せいしきの順序じゅんじょは末梢まっしょうから中枢ちゅうすうへ向むかって行おこない、利用者りようしゃのプライバシーぷらいばしーと保温ほおんに配慮はいりょします。

Bed bathing (sponge bath) is used when a person cannot take a full bath. A warm towel is used to clean the body, promoting circulation and refreshment while helping prevent bedsores. Wipe from the extremities toward the center, and always protect privacy and warmth.

ओछ्यानमै सफा गर्ने (सेइशिकि) विधि नुहाउन नसक्नेहरूको लागि हो। न्यानो तौलियाले शरीर सफा गरिन्छ, जसले रक्तसञ्चार, ताजगी र ओछ्यान घाउ रोक्न मद्दत गर्छ। औंलादेखि केन्द्रतिर सफा गर्नुपर्छ, र गोपनीयता तथा न्यानोपनको ध्यान राख्नुपर्छ।

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自立じりつに向むけた入浴にゅうよく・清潔保持せいけつほじの介護かいご

● 洗髪せんぱつ

洗髪せんぱつは頭皮とうひの血行けっこうを促うながし、爽快感そうかいかんを与あたえる大切たいせつなケアです。ベッドべっど上じょうで洗髪せんぱつする場合ばあいは洗髪せんぱつ用よう用具ようぐ（ケリーパッドけりーぱっどなど）を使用しようします。湯温ゆおんは約やく40℃、シャンプーしゃんぷーは頭皮とうひを刺激しげきしないように優やさしく洗あらいます。洗髪せんぱつ後ごはしっかりと乾かわかし、体たい温おん低下ていかを防ふせぎます。

Shampooing promotes scalp circulation and provides a feeling of freshness. Use special equipment (like a Kelly pad) for bed-bound individuals. Water temperature should be about 40°C. Gently massage the scalp and dry thoroughly afterward to prevent chilling.

कपाल धुँदा टाउकोको रक्तसञ्चार बढ्छ र ताजगी मिल्छ। ओछ्यानमा कपाल धुने विशेष सामग्री (केली प्याड) प्रयोग गरिन्छ। पानीको तापक्रम ४०°C हुनुपर्छ। टाउकोलाई बिस्तारै मालिस गर्नुहोस् र पछि राम्ररी सुकाएर चिसोबाट बचाउनुहोस्।

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生活支援技術せいかつしえんぎじゅつ

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● 感覚かんかく・運動うんどう・認知にんち・知的ちてき機能低下きのうていか（入浴にゅうよく）

感覚かんかく機能きのうが低下ていかすると温度おんど感かんが鈍にぶくなるため、やけどやけどの危険きけんが高たかまります。運動うんどう機能きのうが低下ていかすると、浴槽よくそうの出入でいりや姿勢しせい保持ほじが難むずかしくなります。認知にんち機能きのうが低下ていかすると、入浴にゅうよく手順てじゅんを理解りかいできなくなります。声こえかけや視覚しかく的てきな補助ほじょを使つかいながら、安全あんぜんに入浴にゅうよくできるよう支援しえんします。

Sensory decline increases the risk of burns due to reduced temperature perception. Motor decline makes it hard to get in and out of the tub and maintain posture. Cognitive decline affects understanding of the bathing routine. Use verbal cues and visual aids to support safe bathing.

संवेदी क्षमता घट्दा तापक्रम बुझ्न नसकी पोल्ने जोखिम बढ्छ। शारीरिक क्षमता घट्दा नुहाउने ठाउँमा प्रवेश/निस्कन र मुद्रा कायम राख्न गाह्रो हुन्छ। संज्ञानात्मक क्षमता घट्दा नुहाउने प्रक्रिया बुझ्न गाह्रो हुन्छ। मौखिक संकेत र दृश्य सहायताको प्रयोग गरी सुरक्षित नुहाउन सहयोग गर्नुहोस्।

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● 身体疾患しんたいしっかん・精神疾患せいしんしっかん（入浴にゅうよく）

心疾患しんしっかんのある利用者りようしゃには、湯温ゆおんを低ひくめにし、入浴にゅうよく時間じかんを短みじかくします。皮膚疾患ひふしっかんがある場合ばあいは刺激しげきの少すくない石鹸せっけんを使用しようします。精神疾患せいしんしっかんがある利用者りようしゃには、落おち着ついた環境かんきょうと一貫いっかんした対応たいおうが重要じゅうようです。医師いしの指示しじを確認かくにんし、安全あんぜんを最優先さいゆうせんに入浴にゅうよく介護かいごを行おこないます。

For people with heart conditions, use lower water temperature and shorter bathing time. For skin conditions, use mild soap. For mental health conditions, a calm and consistent approach is key. Always follow medical advice and prioritize safety.

मुटुको रोग भएकाहरूको लागि पानीको तापक्रम कम र समय छोटो राख्नुहोस्। छालाको समस्या भएकाहरूको लागि हल्का साबुन प्रयोग गर्नुहोस्। मानसिक स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूको लागि शान्त र एकनासको व्यवहार महत्त्वपूर्ण छ। चिकित्सकको सल्लाह पालना गरी सुरक्षालाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

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